The Wim Hof Method
Вим Хоф
Отзывы о произведении The Wim Hof Method
25 января 2024 г. 23:42
444
3 Ложка меда в бочке дегтя
Книга позитивная и учит хорошим вещам. О том что надо любить себя, заниматься своим физическим и психологическим здоровьем, любить природу и быть ближе к ней. Закаливание холодный водой, гипервентиляция и медитация были…
8 июля 2022 г. 11:31
658
5 Оценка 5 только за методы
Книга состоит в основном из исследований и личных историй разных людей и нахваливания мвх , если бы методы дыхания, обращения с холодной водой, проработки мыслей не были бы рабочими, то книге можно было бы ставить оценку 1. Сам…
