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Verf?hrerische Desserts, s??e Pausensnacks, die Kaffeetafel voller Kuchen: Zucker lauert allerorten, macht uns schlaff, m?de, depressiv und krank. Jedenfalls der gemeine Haushaltszucker. Laut Statistik konsumieren wir 100 g Zucker pro Tag. Laut Weltgesundheitsorganisation sollte es h?chstens die H?lfte sein. Weil aber selbst der Disziplinierteste mal Lust auf S??es hat, gibt es jetzt das Kochbuch f?rs gesunde Naschen: ?ber 70 Rezepte vers??en hier auf nat?rliche Weise das Leben: Cremes, Kuchen, Riegel, Geb?cke, Brotaufstriche und Getr?nke. Wunderbar bebildert, jung und frisch gestaltet, zum Nachmachen genau beschrieben. Bis hin zur Aufkl?rung ?ber Zuckerfallen, einer ?bersicht ?ber gesunde S??ungsmittel und wertvollen Tipps, wie man s??e Hei?hungerattacken umgehen kann.
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Gro?e Warenkunde f?r alternative S??ungsmittel –
Viele vegane, laktose- und glutenfreie Rezepte
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