Лайфхаки из произведения Reguła 10X
31 мая 2022 г.
585
Где найти мотивацию чтобы начать изменения в долгую
Попробуйте заключить негласное пари с человеком, который не будет за собой следить. В этой книге описано как пошагово можно приучить себя к изменениям в долгую на примере пробежек, здорового питания и чтения конструктивных книг.