Цитаты из произведения The Compound Effect — стр. 4

Проблема в том, что выигрыш или немедленное удовольствие от плохих привычек часто сильно перевешивает доводы разума.

Если вы проглотите один кусочек гамбургера, а после упадёте с сердечным приступом, то вряд ли захотите откусить второй. Если от выкуренной сигареты ваше лицо прямо на глазах покроется старческими морщинами, бросить курить станет не так сложно. Если вы не сделаете десятый звонок и останетесь без гроша в кармане, поскольку…

Психологические исследования показывают, что 95 процентов всего, что мы чувствуем, о чём думаем, что делаем и чего достигаем, - результат приобретённых привычек!

Удивительно, как организуется жизнь вокруг приоритетов, которые вы для себя определяете. Некоторые думают, что они жертвы какого-то заговора, но на самом деле мы сами контролируем то, как люди к нам относятся. Защищайте свое эмоциональное, нравственное и психологическое пространство, и тогда вы сможете жить в покое, а не…

Вы должны хотеть и быть готовы отдать сто процентов и ничего не ждать взамен, - сказал он. - Только когда вы будете готовы взять на себя стопроцентную ответственность за то, что отношения будут работать, они будут работать. Иначе отношения, пущенные на самотёк, обречены на катастрофу.

По результатам исследования американцы (двенадцати лет и старше) проводят перед телевизором 1704 часа в год. То есть в среднем 4,7 часа в день. Почти 30 процентов времени, свободного ото сна. Мы смотрим телевизор почти тридцать три часа в неделю – это больше суток! Из двенадцати месяцев в году на просмотр телевизора…

Вы концентрируете свои мысли на предмете, который желаете увидеть, тем самым давая мозгу команду открыть доступ к нужному участку информационного потока. Звучит разумно? И никаких тайн, на самом деле очень логично. То, о чем вы постоянно думаете, будет с вероятностью 99,9 процента попадаться в окружающей вас обстановке.

The biggest difference between successful people and unsuccessful people is that successful people are willing to do what unsuccessful people are not.

The magic is not in the complexity of the task, the magic is in the doing of simple things repeatedly and long enough to ignite the miracle of the compound effect.