Отзывы о произведении Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Автор предлагает читателю взглянуть на привычные модели мышления под новым углом, раскрывая те внутренние преграды, которые часто мешают нам достигать успеха и счастья.

Основная идея книги заключается в том, что многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, связаны с нашими собственными мыслями и убеждениями. Андре Кукла называет эти препятствия ментальными ловушками — устойчивыми паттернами поведения и мышления, которые приводят к негативным последствиям.

Язык книги прост и доступен, что делает её понятной даже для тех, кто впервые сталкивается с темой психологии. Однако это не значит, что содержание поверхностно. Наоборот, автор глубоко анализирует каждый аспект человеческой психики, предлагая читателю всесторонний взгляд на проблему. Подходить будут не все примеры из глав, но…

Мое личное отношение к современной психологии — иронически-саркастическое. То, что выдается многими писателями под видом научной информации обычно оказывается ядерной смесью из религии, эзотерики, личного опыта (как негативного, так и позитивного) и зубодробительных заблуждений, определяемыми авторами как истина в последней инстанции. И работа Куклы (да простит меня писатель, если его фамилия не склоняется) тоже такова, но в отличии от какого-нибудь Курпатова или Лабковского (активно зарабатывающих на своих универсальных вредных советах для всех и вся) носит совершенно развлекательный характер, и посему издали кажется безвредной. Но только кажется.

Как же я, отрицатель развлекательной психологии, угодила в садомазохистскую ловушку чтения такой литературы? «Мы смотрим до конца унылую…

Хотя на первый взгляд книга может показаться пространной и однообразной - сборником несвязанных друг с другом объяснений той или ной ментальной ловушки, текст всё же оказывается единой историей, а неописательным перечислением нерациональных паттерном поведения без явной связи одного с другим или доступных читателю способов справиться с очередной уловкой ума.

Последнее является, пожалуй, наиболее существенным плюсом подобного произведения. Обозначив проблему, автор затем развивает мысль, давая метод освобождения от ментальных ловушек и возвращения собственные мысли в момент "здесь и сейчас", справившись от искушения опережать жизнь и поддаваться избыточному планированию или витать в облаках, фантазируя о несбыточных сослагательных вариантах развития настоящего. При этом он также…

В целом по делу, но очень размазано. Можно сильно сократить. И еще книга скорее доносит проблему, но не учит ее решать. Впрочем, обращая внимание на такие моменты, какое-то время можно следить, чтобы на них уходило поменьше времени.

ᅠ ᅠНе фанат книг про психологию. Как-то жутко становиться от того, что по моим движениям, выражениям, действиям ( и даже бездействию) можно понять чего я хочу или о чём думаю. А разбираться самой для себя вообще страшно: вдруг я потеряюсь. Но, интересные аннотации творят чудеса! Так что теперь я профи в ментальных ловушках!

ᅠ ᅠЧто это такое? Это, когда ты хочешь того или нет зацикливаешься на чём-то, осознанно или нет. Подобная беда случается абсолютно с каждым. И, если ты думаешь, что у тебя этого нет, то перестань вспоминать выключен ли утюг/плита/... .

Любое осмысленное занятие лучше, чем просто убивание времени

ᅠ ᅠАвтор, в общей сложности выделяет 10 ловушек от упорства ( - стремление к чему-либо(словарь В.Даля), а не к конкретной цели ( примеч. моё) ) до постоянного формулирования в…

Узнал об авторе из референса в статье "Список когнитивных искажений" на Википедии. Статья полезная (если утрудить себя проваливанием по бэклинкам в статье), но эта книга - нет.

Даниэль Канеман заставляет задуматься глобально + во многом является первоисточником, либо лицом приближенным, что делает его работы обязательными к ознакомлению (хотя и они не без недостатков). Уличенный в плагиате Нассимом Талебом Рольф Добелли не столь прорывной, но в отличие от Канемана подаёт информацию структурно, что помогает заложить более аккуратный фундамент для дальнейшего изучения темы когнитивных искажений.

Кукла нам говорит о чем-то очень поверхностном, затрагивая по большей части схожие искажения.
И проблема в том, что осознавать их наличие недостаточно. Некоторые прям явно очевидные, но рептильному…

Оценивать достоверность и ценной этой книги не буду. У меня нет диплома психиатра. Зато, как ни странно, вылезло более чем хорошее объяснение, что именно дает каждодневная медитация. Да, та самая, когда сидишь поджав ноги и ни о чем не думаешь. По стилю изложения книга немного нудноватая. Я то и дело ловил себя на желании пролистнуть страницу другую. Образов мало, примеры носят натянутый характер. Хотя, и это тоже надо признать, кое-что в собственных мозгах я понял. По крайней мере, теперь точно знаю, где затягиваю, где проецирую, а где ускоряюсь.

Данная книга содержит в себе очень интересные идеи, осознание которых вносит изменения в твою жизнь. И помимо обозначения идей она наполнена большим количеством примеров, описаний, возможных жизненных ситуаций, в которых эти ловушки будут проявляться и т.п. При чтении этой книги самое необходимое для читателя качество - концентрация. Потому что отвлечься на бесконечное число сложных слов, причастных и деепричастных оборотов, вводных слов и "кротовых нор" очень просто. Соответственно, после середины книги прочтение уже даётся сложно и воспринимается как нудятина, хотя идеи описываются здравые. В последней главе мысль о решении проблемы ментальных ловушек - типичной медитации, автор растянул на 20 страниц. Андре Кукла - это Лев Толстой из мира околопсихологической литературы)) Но несмотря…

- Почему вы много успеваете и относитесь ко всему оптимистично? - А я просто ни с кем не спорю. - Но это же невозможно! - Ну невозможно, так невозможно.

Основная ловушка, в которую я попадаюсь регулярно - это чтение или не чтение аннотаций. Тут, как ни крути, всё равно же вляпаешься. В этот раз с аннотацией я, увы, не ознакомилась и попалась по полной программе. Собственно, этой самой аннотации вполне достаточно, чтобы понять суть книги канадского психолога и философа с забавной для русскоязычного читателя фамилией Кукла. Это некая смесь из двух установок: мы живём здесь и сейчас и старайтесь заниматься только тем, что вам нравится. Для чего выведена целая система ценностей и выделены одиннадцать ошибок, которые не дают нам постигнуть дзен.

В процессе чтения (строго говоря, прослушивания)…