10 книг
-
Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты Стивен Гандри
ISBN: 978-5-04-111944-7 Год издания: 2020 Издательство: Бомбора Язык: Русский РазвернутьВ книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках — лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается…
-
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти Сандра Кан
ISBN: 978-5-04-116642-7 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьОгромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В своей книге врач-стоматолог и доктор медицинских наук, Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог и специалист в области демографических исследований, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию, профилактику и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение дыхания, болезни сердца, депрессия и других опасные…
-
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Джейсон Фанг
ISBN: 978-5-04-114168-4 Год издания: 2019 Издательство: Бомбора Язык: Русский РазвернутьПочему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания. Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса —…
-
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем Евгений Блюм
ISBN: 978-5-04-104260-8 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьЦель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге мы говорим как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.
-
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье Энтони Уильям
ISBN: 978-5-04-106067-1 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьРеволюционный взгляд на щитовидную железу от медика-медиума Энтони Уильяма! В этой книге автор бестселлеров New York Times и обладатель уникального целительского дара рассказывает, в чем истинная причина проблем со здоровьем, которые мы привыкли связывать с щитовидной железой: хронической усталости, лишнего веса, бессонницы, депрессии, учащенного сердцебиения… и десятков других симптомов, отравляющих жизнь миллионам людей. Но щитовидная железа — не виновница наших проблем, утверждает Энтони Уильям, а такая же жертва, как и весь остальной организм, и нуждается в нашей заботе и поддержке. Здесь вы найдете самую полную информацию о работе и…
-
Протокол Хашимото Изабелла Венц
ISBN: 978-5-04-111818-1 Год издания: 2020 Издательство: Бомбора Язык: Русский РазвернутьСегодня в мире насчитывается огромное количество хронических (то есть неизлечимых) заболеваний, связанных с гиперактивной иммунной системой. Вы все их знаете: псориаз, синдром хронической усталости, рассеянный склероз, деменция (!), ревматоидный артрит. Но этот список возглавляет самое популярное аутоиммунное заболевание в мире – болезнь Хашимото. Благодаря книге вы узнаете, как и почему развиваются аутоиммунные реакции, что может стать триггерами (то есть отправными точками) для начала развития болезней и познакомитесь с самыми страшными и неочевидными патогенами, которые окружают нас повсюду. А в конце получите протокол лечения,…
-
First, Wear a Face Mask Philip M. Tierno Jr.
ISBN: 978-0593233030 Год издания: 2020 Издательство: Rodale Books РазвернутьStay safe and stay calm. A New York University microbiologist gives you the knowledge you need to protect yourself from COVID-19 and other common infectious diseases. With the spread of COVID-19, the world has never felt less safe. And with so much advice out there, it's hard to know whether you're taking the right precautions to stay safe. Don't panic: there are simple steps you can take to best protect yourself from infection. Professor of microbiology and pathology at NYU School of Medicine Dr. Philip M. Tierno Jr. cuts through the noise with to-the-point explanations, checklists, and best practices in this brief yet authoritative…
-
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым Дженна Маччиоки
ISBN: 978-5-00169-185-3 Год издания: 2020 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьДженна Маччиоки, иммунолог с двадцатилетним опытом, написала понятную книгу об иммунной системе: как она устроена, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться. Вы узнаете, почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем, можно ли простудиться из-за холодов, вредны ли вакцинация и антибиотики, что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии. Автор дает научно обоснованные рекомендации, которые легко применить в повседневной жизни. Для каждого, кто заботится о своем здоровье и (или) здоровье близких – особенно маленьких детей или старших родственников. Книга написана в…
-
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Наваз Хабиб
ISBN: 978-5-04-112581-3 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьБлуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В этой книге доктор Наваз Хабиб раскрывает, как блуждающий нерв регулирует функционирование сердца и легких, кишечника и почек и других органов, что будет, если он перестанет работать правильно, и как можно наладить его работу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед…
-
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет Стивен Гандри
ISBN: 978-5-04-117538-2 Год издания: 2022 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский РазвернутьЛектины — маленькие белки, полезные для растений, — настоящая угроза для организма человека, так как, попадая в кишечник, они вызывают воспаления и могут приводить к серьезным проблемам. Новая книга доктора Стивена Гандри позволит сразу перейти к практическому применению программы по очищению организма без глубокого изучения теоретических аспектов «Парадокса растений». В новой книге: - 30-дневный план по избавлению от лектинов и последствий их влияния на организм. - Новые рецепты полезных и вкусных блюд. - Адаптированная программа для детей. - Советы для вегетарианцев и веганов. Из книги вы узнаете, почему растения могут…
