3

Name: Сила воли. Как развить и укрепить
Rating: 4.3 (3457 reviews)
Author: Келли Макгонигал

Если хочешь побороть свою привычку, используй технику поглаживания - не надо себе запрещать и не думать, можно начинать делать, нюхать, смотреть, но в последний момент отказаться