5 То что нужно

Name: Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
Rating: 4.4 (988 reviews)
Author: Йонге Мингьюр Ринпоче

Великолепное вхождение в тематику буддизма. Дается научное рассуждение о работе мозга и как он взаимодействует с медитативными практика. Начинает заинтересовывать. Главное рассказывает, что же такое медитация, как и какими способами внедрить практически в свою жизнь.