Йонге Мингьюр Ринпоче - Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство 4,4

Моя оценка

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.
Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими?
Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что…
Развернуть
Серия: Самадхи
Издательство: Ориенталия

Лучшая рецензия на книгу

8 сентября 2021 г. 01:18

413

5 То что надо!

Медитацией пробовал заниматься давно, но видимо делал это не совсем правильно. Прочитав книгу, стало получаться более интересно, честно говоря, я рад что эта книга попалась мне, хотя особых надежд не было. 
Даже и подумать не мог, что можно медитировать за рулём, например. 
В общем, хорошая книга, читайте. 
И если не понимаете что такое медитация или у вас есть какие то вопросы по этой теме, то эта книжка предоставит все нужные ответы. А дальше, достаточно лишь вашего намерения, для того что бы постепенно успокаивать ум, проще относясь ко всему что происходит вокруг.

Развернуть

ISBN: 978-5-91994-064-7

Год издания: 2015

Язык: Русский

Обложка с клапанами, 368 стр.
Тираж: 1500 экз.
Формат: 60x84/16 (145х200 мм)

Возрастные ограничения: 16+

Кураторы

Я — автор этой книги

Рецензии

Всего 30

8 сентября 2021 г. 01:18

413

5 То что надо!

Медитацией пробовал заниматься давно, но видимо делал это не совсем правильно. Прочитав книгу, стало получаться более интересно, честно говоря, я рад что эта книга попалась мне, хотя особых надежд не было. 
Даже и подумать не мог, что можно медитировать за рулём, например. 
В общем, хорошая книга, читайте. 
И если не понимаете что такое медитация или у вас есть какие то вопросы по этой теме, то эта книжка предоставит все нужные ответы. А дальше, достаточно лишь вашего намерения, для того что бы постепенно успокаивать ум, проще относясь ко всему что происходит вокруг.

Развернуть

3 июня 2021 г. 10:17

620

5 Если ищете гармонию - это та самая книга!

Для меня это было просто попадание в самое яблочко! книга дает ответы на злополучные вопросы - как достичь гармонии в современном мире, как приблизиться к состоянию счастья и умиротворенности, как учиться не реагировать на стресс и негативные провокации. Даны примеры практик и каждый тезис разбирается на примере из жизни или притче! Рекомендую!!!

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 1K

Новинки книг

Всего 334
Понятно
Мы используем куки-файлы, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом. Подробнее