2

Интересно, сколько раз за книгу автор произнес словосочетание "моя программа "Парадокс растений" и "лектины". Столько рекламы и саморекламы я еще не видела
Сама программа не просто исключение отдельных промышленных и вредных продуктов, будь то сахар или мука, а целых семейств растительных групп - огурцы, помидоры, перцы, тыква и т.д... Фрукты вообще яд, причем все.
Если попытаться применить все то, что описано, то адаптируя это на Россию, питаться вы будете травой и капустой. ибо лосося дикого вылова вы фиг найдете, кур травяного откорма тоже, я уже молчу про всякие тапиоки, темпе, сорго и т.д...
Все это такой бред. Что даже прислушиваться не хочется