Моя оценка

Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 7
_Pelmenka_

33

Для тех, кто любит глазами - книга просто идеальна! Тактильно приятнейшая обложка, множество иллюстраций, красивые  цвета. Если честно, когда я начала читать, создалось ощущение, что это книга для детей. Ну просто подача такая, будто  в тебе видят немного глупенького невротика. И чтобы не спугнуть - вот тебе бесконечные радуги,пони и звёздочки.

Я в целом и ожидала, что формат будет "комиксовый". Но, честное слово, иногда казалось, что в комиксах текста больше, чем здесь. Но для "полистать" и расслабиться возможно и подойдет. Опять же, если вы визуал - то вообще замечательно! Просто наслаждайтесь этими милейшими картинками.

А вот те, кто ожидает много буковок - разочаруются.

В целом, тревожность - довольно насущная тема современного жителя мегаполиса. И как же повезло тому, кто не испытывает…

Читать полностью

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 933