Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.
Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиГод издания: 2017
Язык: Русский
Длительность: 2ч. 37мин. 54сек.
Чтец: Элнара Салимова
Переводчики: Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Возрастные ограничения: 16+
Книга читается за один вечер и подойдёт для знакомства с темой интровертности и сверхчувствительности. Но мне не хватило в ней более детального описания, а так же более развернутых советов по улучшению своего самочувствия (данные в книге подсказки в основном сводятся к «просто перестань» или «просто начни»). Возможно, в книге «Близко к сердцу» тема раскрыта лучше, а «Дистанция счастья» является дополнением к ней.
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
