Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести

Дэймон Захариадес

Моя оценка

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас!
Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.
Благодаря этой книге вы:
• избавитесь от привычки угождать людям;
• изучите 10 простых стратегий для изящного отказа;
• узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы;
• научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой;
Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести».

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 978-5-04-117559-7

    Год издания: 2021

    Язык: Русский

    Переводчик: Монич А.
    Кол-во страниц: 208
    Формат: 22 x 15 x 1.6
    Тип обложки: твердая бумажная

    Возрастные ограничения: 16+

  • Жанры

Лучшая рецензия

Смотреть 34
Francis A. (Tomislava)

67

0

Первым делом при виде этой книги вспомнился мне фильм с Джимом Керри "Всегда говори да", где жизнь гг наоборот улучшилась, когда он перестал всем отказывать и начал соглашаться. Но это фильм, а в жизни, как мне кажется, в том числе и на личном опыте, действительно нужно уметь говорить "нет" четко и даже по сути без пояснения. Помню как раз такие советы прочих психологов, что за свое "нет" ты оправдываться не должен, а многие пункты книги вели именно к тому, что за отказ ты оправдываешься — по крайней мере, мне порой так казалось, хотя автор позиционировал это пояснением причин отказа.

В целом я одновременно согласна со всем, что есть в книге, потому как это база. Но возникали и противоречия, словно бы я читала между строк иной смысл. Ну вот, например, как я ощущала оправдание вместо…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 22
Virna

Virna

обновлено 3 месяца назадПодборки

64K

Екатерина Митрофанова - Дарю тебе небо — Любовь ЛасточкиЕкатерина Митрофанова - Дарю тебе небо — Дорога в ВечностьЕкатерина Митрофанова - Дарю тебе небо — На крыльях к Судьбе
Цвет обложки как правило располагает к своеобразному настроению, что-то обещает, интригует, или предостерегает. И все это еще до того как книга будет открыта, готовит читателя, дарит первое впечатление. И мне кажется это крайне важно. Поэтому соберем в подборку книги по цвету. С одноцветных серий достаточно добавить одну…

Издания и произведения

Смотреть 6

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 895