Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Дэймон Захариадес

Моя оценка

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 978-5-04-154932-9

    Год издания: 2021

    Язык: Русский

    Чтец: Дмитрий Стрелков
    Переводчик: А. С. Монич
    Длительность: 2 ч. 45 мин. 42 сек.

    Возрастные ограничения: 16+

  • Жанры

Лучшая рецензия

Смотреть 34
Francis A. (Tomislava)

67

0

Первым делом при виде этой книги вспомнился мне фильм с Джимом Керри "Всегда говори да", где жизнь гг наоборот улучшилась, когда он перестал всем отказывать и начал соглашаться. Но это фильм, а в жизни, как мне кажется, в том числе и на личном опыте, действительно нужно уметь говорить "нет" четко и даже по сути без пояснения. Помню как раз такие советы прочих психологов, что за свое "нет" ты оправдываться не должен, а многие пункты книги вели именно к тому, что за отказ ты оправдываешься — по крайней мере, мне порой так казалось, хотя автор позиционировал это пояснением причин отказа.

В целом я одновременно согласна со всем, что есть в книге, потому как это база. Но возникали и противоречия, словно бы я читала между строк иной смысл. Ну вот, например, как я ощущала оправдание вместо…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 22
Virna

Virna

обновлено 3 месяца назадПодборки

64K

Екатерина Митрофанова - Дарю тебе небо — Любовь ЛасточкиЕкатерина Митрофанова - Дарю тебе небо — Дорога в ВечностьЕкатерина Митрофанова - Дарю тебе небо — На крыльях к Судьбе
Цвет обложки как правило располагает к своеобразному настроению, что-то обещает, интригует, или предостерегает. И все это еще до того как книга будет открыта, готовит читателя, дарит первое впечатление. И мне кажется это крайне важно. Поэтому соберем в подборку книги по цвету. С одноцветных серий достаточно добавить одну…

Издания и произведения

Смотреть 6

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 896