Мелва Грин, Лорен Розенфилд
Лайфхаки из книги Дышите свободно. Как наполнить дом жизнью, а не вещами
25 сентября 2020 г.
79
Формула прямого отказа
Вот простая формулировка, которую можно использовать для прямого отказа: «Спасибо, что попросил…
25 сентября 2020 г.
111
Метод трёх врат при оценке своих занятий и при распределении времени
Испытываем тремя вратами свои занятия Вот трое врат для оценки того, чему вы посвящаете свое…
25 сентября 2020 г.
94
Метод трёх врат при оценке действий
Используйте метод трех врат, чтобы решить, какое поведение стоит принимать близко к сердцу, а…
25 сентября 2020 г.
76
Идея трёх врат при уборке
А еще идею трех врат хорошо использовать при уборке дома. Мы предлагаем следующие контрольные…
25 сентября 2020 г.
61
Упражнение, которое научит ребенка избавляться от хлама
По правде говоря, лучший способ приучить ребенка наводить порядок – не просить его, а показывать,…
25 сентября 2020 г.
81
Говорим "нет" поставщикам физического хлама
Выполняя упражнение, важно быть предельно честным в своих оценках. – поставщик хлама в моей жизни.…
25 сентября 2020 г.
66
Упражнение для избавления от хлама на кухне
Достаньте свои «вкусняшки» все до единой. Это те суррогаты, за которыми вы тянетесь, чтобы…
25 сентября 2020 г.
72
Упражнение для воссоздания истории отношений
Самое время открыть дневник избавления от хлама, чтобы выразить свою признательность. Следующее…
25 сентября 2020 г.
71
Упражнение для избавления от хлама в прихожей
Войдите в свой дом так, будто вы гость, попавший сюда впервые. Для начала встаньте по ту сторону…
25 сентября 2020 г.
64
Упражнение для избавления от хлама в гостиной
Достаньте фотоаппарат (или используйте камеру на телефоне) и сделайте снимки символов счастья и…