Отзывы о книге Экзистенциальная психотерапия

Книга "Экзистенциальная психотерапия" Ирвина Ялома посвящена глубокому исследованию фундаментальных вопросов человеческого существования - смерти, свободы, изоляции и бессмысленности.

Автор рассматривает, как осознание конечности жизни и необходимости постоянно делать выбор, отказываясь от альтернатив, влияет на человека. Он подчеркивает, что мы сами ответственны за свою жизнь и только мы можем ее изменить, хотя это и нелегко. Но изменение себя необходимо, чтобы обрести самоуважение и то, чего мы по-настоящему хотим.

Ялом также исследует темы одиночества и изоляции, которые неизбежны, так как в конечном счете мы всегда одни перед лицом своей смертности и жизненных решений. Он предлагает, что признание этой изолированности может парадоксальным образом помочь нам более полно и открыто…

Это прозвучит банально, но такую книгу и правда стоит прочить каждому человеку. Ирвин Ялом позиционирует это как учебник, который поможет начинающим психотерапевтам, но он будет полезен любому человеку.

Предупреждаю, чтение будет непростым. Не в том смысле, что много терминов, философских рассуждений и т.д., нет, тяжело будет потому, что вопросы и темы, которые там обозначаются, при чтении так или иначе начнешь проецировать на самого себя, на собственную жизнь. А темы там такие рассматриваются:

- «Смерть». Да, Ирвин Ялом заходит сразу с козырей, чтобы ввергнуть вас в тоску и осознание бренности собственного тела. Но не пугайтесь, ведь осознание смерти не уничтожит вас, а наоборот, позволит стать сильнее, понять, что именно вы за человек, как вы хотите прожить жизнь и т.д. и т.п. Так что…

В то время, как просторы магазинов ломятся от унылых, повторяющих друг друга книг о "самопомощи" и "саморазвитии", совершенно несправедливо отодвинуты те книги, которые на самом деле помогают и развивают. Мы так привыкли к простым формулам, обещающим за три недели сделать из нас сверхчеловеков, что подобная литература не пользуется той популярностью, которой должна бы, особенно в наш век, когда каждый мало мальски уважающий себя человек считает своим долгом "саморазвиваться". В "Экзистенциальной психотерапии" не заигрывают с читателем, не дают пустых обещаний и не предлагают вам очередную трактовку, почему вы не виноваты в своих бедах (или наоборот - виноваты, в зависимости от литературы, которую вы привыкли читать). Что она дает, так это глубокое понимание множества процессов,…

Книга непростая, но интересная. Ирвин Ялом – знаменитый психотерапевт и писатель. В этой книги он изложил основные темы, которые относятся к экзистенциализму: смерть, свобода, одиночество, изоляция и любовь. Автор рассматривает эти важнейшие темы в контексте психотерапии, приводит отдельные примеры при работе с пациентами, у которых экзистенциальный кризис, вакуум или депрессия. Страх смерти – одна из центральных тем книги. Мы рождаемся и умираем. Это – два факта. Было ли что-то до рождения и есть ли что-то после смерти – нам не дано знать. Поэтому, каждый человек старается найти для себя собственный смысл жизни. Можно сделать, как Лев Толстой, поверить в Бога и найти высший смысл и надежду на вечную жизнь. Или, как Камю, утверждать, что все абсурд и жизнь не имеет конечного смысла.…

Не первая книга данного автора в коллекции.

Для фанатов гештальта и Ялома в частности. Читал долго, пару недель точно. Последние главы дочитывал сквозь зубы. Но хотелось бы заметить, что после прочтения, осталось много заметок и цитат.

Основной вывод: скучновато

изначально автор позиционирует книгу, как труд для своих коллег, но оговаривается, что текст поймут и неискушенные читатели. так оно и есть, книга может подойти всем, кто интересуется психологией, и конкретно экзистенциальной психологией. а именно задаётся вопросами о смыслах, одиночестве, изоляции, истинной любви и смерти. большой объем книги оправдывает себя, кроме собственных взглядов на психотерапию, автор останавливается на идеях и личностях Фрейда, Франкла и других коллег, расширяя кругозор читающего.

Фундаментальный труд, который хоть и адресован по большей части психотерапевтам, но написан вполне доступным языком. Автор пишет о том как экзистенциальная психотерапия помогает справиться с депрессиями, страхами, одиночеством, зависимостями, навязчивыми мыслями и действиями, опустошенностью, переживанием утрат и конечности существования. Ирвин Ялом помогает по другому взглянуть на себя в этом мире и суметь определить свой смысл жизни. По его версии, основными вопросами в жизни человека являются: смерть, свобода, изоляция и бессмысленность. Соответственно этому, экзистенциальная психотерапия в его понимании основана на модели, согласно которой тревоги, страхи и их последствия представляют собой реакцию на эти четыре данности. Конечно, здесь нет точных ответов на вопросы: в чем смысл…

Хорошая книга по экзистенциальной психологии. В ней рассматривают только четыре экзистенциальные темы или по Ялому -конечные данности человеческого существования: смерть, свобода, одиночество и бессмысленность жизни. Ялом считает, что экзистенциальный конфликт (конфликт сосуществования человека с самим собой или миром) является базовым конфликтом и возникает по причине столкновения человека с любой из конечных данностей существования. Конфликт всегда вызывает боль и порождает дальнейшие проблемы. В тоже время мужественное, ответственное и осмысленное столкновение человека с драмами собственного существования, которые проявляются в дихотомических парах : бессмысленность жизни/стремление человека найти смысл в жизни, осознание своей смерти/желание жить, стремление к свободе/нежелание…

Эта книга многому меня научила, многое открыла для меня. Ирвин Ялом - отныне влился в круг самых влиятельных людей, для меня. Советую всем, кто ищет смысла.