Рецензии на книги — Крайстл Фидлер
10 августа 2016 г. 09:57
1K
2
Единственный плюс этой книги - хорошая рекламная компания. Я вот редко верю рекламе, но тут купилась на "научную обоснованность и проверенность программы". И узнала массу интересного: Для того чтобы отказаться от сахара нужно…
29 февраля 2016 г. 21:49
928
3 Одно и то же из главы в главу
Главный совет как избавиться от сахарозависимости - перестать есть сахар. Вот основа этой книги. Все болезни от сахара и мигрень, и диарея, и депрессия ну и естественно ожирение. Все это мы как бы знали и до прочтения книги.…
15 июля 2017 г. 09:40
1K
3
Если вам лень читать книгу, то вот ее короткое содержание: если хотите перестать есть сладкое – просто перестаньте, если не получается – перестаньте не так резко.
Эта книга не про похудение и не про очередную диету. Эта книга не…
13 августа 2017 г. 00:25
2K
3 Много воды
В книге есть полезная информация, этого не отнять, но воды очень много.По сути если её убрать, получилась бы хорошая крепкая медицинская брошюра. Некоторую информацию, я взяла на заметку. П.С. с сахара действительно надо…
18 июня 2020 г. 13:43
819
2 Хороший маркетинг, содержание можно ужать до 15 страниц
Конечно же, маркетинг издательства МиФ работает отлично, это я знала давно. В аннотации указано: "Пошаговый план борьбы с вредным пристрастием к сахару", "Рекомендации врача с 30-летним стажем", "Рецепты вкусных блюд без…
11 января 2019 г. 20:26
2K
3.5 Ешьте меньше сахара
Даже не рецензия, а просто наблюдение:) Начиналось всё интересно, разные виды сахарозависимости, научный подход... В итоге лечение всех типов сводится к тому, что: "Устраните зависимость от сахара с помощью простых изменений…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
2 мая 2019 г. 22:43
2K
3
Полезная информация есть, и воспринимается легко, но воды многовато. В начале рассказывается о причинах возникновения сахарозависимости. Авторы выделяют потребность в энергии, нервы, кишечные дрожжи или гормоны. Следующие…
23 января 2017 г. 20:36
1K
4 Коротко и ёмко.
А мне книга понравилась! Во-первых, она отлично структурирована - проходишь тесты в начале главы и, если твоя проблема, читаешь дальше. Не твоя, переходишь к другой главе и так до тех пор, пока не выяснишь в чем причина твоей…
8 апреля 2020 г. 01:47
723
2.5 об очевидной неполезности сахара
А я всего то хотела перестать пить чай с 3 ложками сахара и реже покупать шоколадки.
Но видимо не судьба)
Пройдя, предложенные в начале книги, тесты на определение типа сахорозавосимости, выяснила, что ни одного из этих типов у…
28 июня 2021 г. 01:09
654
1 Ничего нового
По словам авторов книга поможет победить зависимость от сахара. Они рассказывают, почему сахар вызывает привыкание, какие могут быть последствия сахарозависимости и зачем лечить это всё. В начале книжки написано, что она не…
