Рецензии на книги — Стив Питерс

Уважаемый читатель, я рекомендую тебе прочитать данную книгу. Поскольку для того, чтоб человек усовершенствовался во всей сфере деятельности, ему необходимо разобраться в себе, управлять своими эмоциями и контролировать свое психологическое состояние.  В данной книге изложены, все необходимые эффективные методы, которые помогут тебе управлять с собой в разных ситуациях. Самое главное эти драгоценные информации изложены очень понятно и доступно. Данная книга может помочь тебе: 1. понять как работает разум, 2. Понять себя и других, 3. Управления своими мыслями и эмоциями, 4. Улучшить качество вашей жизни, 5. Стать более счастливым и успешным в делах, 6. Повысить уверенность в себе и свою самооценку, 7. Определить, что мешает или не позволяет жить более счастливой и успешной жизнью.  Думаю…

Бывало в моей педагогической практике, что я пыталась объяснять грамматические явления с помощью зрительных образов. Предлагала, например, запомнить местоимения he, she, it, требующие окончания –s в Present Simple, как Гарри, Рона и Гермиону («решите сами, кто тут it») – мол, с этой троицей непременно что-нибудь случается. Обычно это вызывало улыбку, но однажды кто-то из студентов попросил объяснять обычно, без таких вот сказочек. Видимо, дополнительные сюжеты отвлекали от материала, и так непростого, либо студентам было неловко чувствовать себя детьми. Та же проблема с книгой Стива Питерса: по-моему, автор слишком увлёкся придуманной игрой. Изначально неплохая идея представить эмоциональную сторону личности в виде обезьянки обрастает какими-то космическими подробностями – попытка…

Вместо контроля собственных чувств — признайте их, назовите, испытайте и соедините с ощущениями в теле. Что на самом деле скрывается за чувством вины? Нежелание брать ответственность за собственную жизнь. Чувство вины часто возникает из-за внутреннего желания перфекционизма. Однако жить идеально не получится, потому что все мы приходим сюда учиться и переучиваться. А это возможно только методом проб и ошибок.

Воспитанность и эмпатия. Выражайте признательность через слова спасибо, пожалуйста, уважайте чужое имущество и личные границы (телефон тоже входит в этот перечень), проявляйте доброжелательность, говорите комплименты вместо сплетен, уважайте культурные нормы, предлагайте помощь, не оскорбляйте других.

Мы часто попадаемся в ловушку ситуация — реакция. Автор называет эти понятия…

Прочитав книгу С.Питерса о его модели Человек, Компьютер,Шимпанзе я долго не мог отделаться от чувства что это я где то уже читал или слышал... Ах да вспомнил на лекциях по психологии, только там эта модель подавалась в понимании Фрейда: Супер эго, Эго и Ид что соответствует модели Человек, Компьютер,Шимпанзе Также похожую модель можно найти в трудах Эрика Берна в его интерпретации эти сущности именуются Взрослый, Родитель, и Дитя. Это не есть плохо поскольку психология это наука и что о ней не пиши и как не старайся, а от основ не куда не деться. Это точно так как написать неповторимое сочинение о большом пальце. В целом Питерс - молодец! Подошел к вопросу творчески и сумел раскрыть весьма сложную тему в легкой, интересной и главное веселой форме. Я впервые прочел веселую книгу по…

Вобщем, идея книги - представить научно-популярно (упрощённо) читателю понимание работы мозга человека. Если Вас никогда в жизни не посещала мысль, что человек - это всё таки животное, движимое базовыми инстинктами выживания, то эта книга определённо для Вас, читайте взапой. Она откроет Вам глаза на реальную картину мира, если не перевернёт её, даст пищу для размышлений на всю Вашу жизнь.

Что касается лично меня, то твёрдая тройка книге. Основная мысль то хорошая, да и воплощение стоит. Но то, как автор (не сомневаюсь в его профессионализме в области психологии) советует применять эту модель у меня вызывает вопросы... Да, безусловно, такая модель даёт понимание поведения людей, и каждый человек сам решит, как ею пользоваться. Но мне показалось слишком уж приспособленческими веяния,…

Если Вы гиперчувствительный человек, а эмоциональные качели - это ваше второе имя. Вы постоянно мучаете себя и своих близких предположениями которые сами себе навязали, страшно устаёте от этого и хотите уже прекратить - СТОП. Эмоции это ваша самая мощная сила и ими просто нужно научиться управлять. "Парадокс Шимпанзе"  - это путь к решению проблемы! Автор Стив Питерс объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует как применять это знание к каждой из сфер вашей жизни. Наверное я не проспойлерю если скажу - вы станете лучше понимать себя, свои реакции и мысли с каждой прочитанной страницей. На мой взгляд это очень сильная книга жанра психологии и способна заменить много других.

Откровенно слабая книга с точки зрения психологии. Видимо, автор ориентируется на читателя с очень низким уровня IQ, намного ниже среднего. Не смотря на то, что она написана уважаемым профессором, после прочтения остается только удивляться - неужели американские студенты настолько тупые? В чем фишка книги? Здесь переработана концепция Фрейда о бессознательном, основанная, как известно на трех составляющих: ИД, Эго, Супер-Эго. Питерс тупо переписал их как Шимпанзе (ИД), Человек (Эго)и Компьютер (Супер-Эго). И настолько упростил концепцию, что она понятна даже ребенку, но беда в том, что вместе с этим упрощением он выхолостил весь смысл самой концепции. Здесь есть главы, где он тупо надергал темы у К.Юнга, у того же Эрика Берна, смешал их как в миксере с фактами нейрофизиологии, с…

Мне очень понравилась книга. Очень хорошая структура. Первая часть - обращение к читателю. Вторая часть про основы нейронауки. А третья, основная, посвящена десяти привычкам, которые помогают изменить нашу жизнь. Еще мне понравилось, что после каждой главы есть резюме. Также в книги есть рисунки, иллюстрирующие идеи автора. Все описано достаточно просто, и емко. Рекомендую.

Мозг состоит из семи условных разделов, но автор рассматривает 3: шимпанзе и его чувства; человек и его сознание; компьютер и его расчёт. Так вот, обезьяна в моей голове очень зла, столько секретов, пакостных и родных, раскрыто! Учат думать! Устроили беспредел! Поверьте, у меня шимпанзе взял барабан и стал вызывать какофонию эмоций. Не понравилась книга. Лучше я буду отрабатывать свои гештальты, и разбивать треугольник, хотя и они меня в восторг не приводят. Но, честно, в них я вижу больший смысл.

Ещё ни один из прочитанных мною авторов по психологии не писал так легко, понятно и забавно о человеческих эмоциях. При всём при этом, это очень серьёзная работа, которая при должном усердии способна поспособствовать изменению к лучшему не только эмоциональной стороны человека, но и жизни во многих её аспектах.

Здесь как по полочкам разложена вся теория, касающаяся функционирования нашего мозга, всё очень просто и понятно! Для чтения подобной литературы совсем не обязательно становится нейробиологом.

УСЛОВНО выделены 3 области мозга

дневник джессики

В этой книге автор раскрывает теорию о существовании двух областей управления в человеческом мозге: эмоциональной (Шимпанзе) и рациональной (человек).

Никаких сложных слов не будет, все адаптировано и понятно каждому. Помогает разобраться в себе и в отношениях с другими. Очень многогранная книга, советую любителям толкового научпопа.

В книге Стива Питерса "Парадокс шимпанзе" содержатся практические советы о том, как контролировать шимпанзе-часть нашего мозга, которой движут инстинкты и эмоции. Вот некоторые из ключевых советов:

Поймите работу своего мозга: Питерс считает, что, изучая различные части нашего мозга, включая рациональную и эмоциональную, мы можем лучше понять собственное поведение и образ мыслей.

Переформулируйте свои мысли: Питерс подчеркивает важность переосмысления наших мыслей в позитивном ключе. Это означает сосредоточиться на хорошем в ситуации, а не зацикливаться на негативных эмоциях из прошлого.

Оставайтесь в настоящем моменте: Шимпанзе-часть нашего мозга может быть захвачена беспокойством и тревогой о будущем. Питерс говорит о том, что если сосредоточиться на настоящем моменте, мы сможем лучше…

Никогда не думала, что книга настолько сильно может изменить какие то мои взгляды на некоторые проблемы, мысли, эмоции. Я не могу сказать, что она изменила мою жизнь,нет,для этого нужно больше времени, но я точно могу сказать, что она изменила моё осознание жизни. Возможно, если я буду продолжать осознанно жить по рекомендациям этой книги, то жизнь изменится! В чем же суть? А суть в том, что в нашей голове живут шимпанзе, человек и компьютер. Шимпанзе-эмоциональное существо, которое живёт в своих джунглях. Человек- это осознанное существо, которые живёт в обществе. Компьютер-это система автопилотов (хороших и плохих). Всё вместе- это я, личность. Эта книга рассказывает как управлять этими 3 отделами мозга, как справляться со стрессом и проблемами, как реализовать мечту, быть успешным и…

Сначала небольшое откровение. Почему я начала читать именно эту книгу? По причине оформления, вот ответ. В книжных вышла целая серия удешевленных эксклюзивных книг по психологии. Это что-то вроде "unicorn book", но "плюс 1 победа". Оформление просто и ничем не примечательное, почитала аннотацию, и меня унесло. ⠀ ⠀Рекомендую к прочтению людям, которые: загоняются по пустякам; очень эмоциональны; склонны к внезапным агрессивным выпадам; не понимают почему в их головах сидит определенный паттерн поведения, которого нет у остальных; те, кто сравнивают себя с другими и страдает от этого; у кого проблемы с обществом, с отношениями с собой, на работе. Это настольная книга-лекарь. ⠀ ⠀Мне она донесла очень простую вещь, как минимум. Хотя выводов у меня из нее на кучу блокнотных листочков. ⠀ ⠀Что…

Идея книги очень интересная. Весьма просто о сложном. Есть очень интересные моменты и идеи, о которых ты мог бы и сам догадаться, но как-то не додумался. Читая, пользовалась выделителем, и хотя изначально думала, что после прочтения отдам в библиотеку, решила оставить себе. Кто пытается совладать со своими внутренними демонами, рекомендую.

Заранее извините, если рецензия не совсем хорошая, моя первая рецензия. Книга в общем и целом понравилась, больше помогает понять и простить других людей, нежели разобраться в себе. Однако, после прочтения (больше месяца прошло) я стал замечать, что отношусь к окружающим терпимее и стал меньше раздражаться и психовать, когда психует кто-то другой. Читать я советую тем, кому может быть интересно, книга, в принципе, на любителя, как мне кажется, а не для всех

Давно планировала прочитать данную книгу, так как видела много положительных отзывов о ней.
Читается легко, автору удалось максимально подобраться к читателю  в плане донесения информации.

Но вот после прочтения остался осадок: - ничего нового из книги я не узнала;
- автор очень много раз повторяет одни и те же мысли, как будто вдалбливая эти слова тебе в голову;
- на страницах часто мелькает фраза «вы получите уникальную методику управления», возникает ассоциация с волшебной таблеткой (лично у меня);
- история с «думай за своего шимпанзе, за шимпанзе того, с кем разговариваешь, и еще вон за того в стороне» кажется немного нереальной, особенно в ситуациях с высоким эмоциональным напряжением;
- очень интересно и очень мало информации про изначальное формирование «кикимор» и «автопилотов»…

В книге довольно интересно и просто отвечают на вопрос, указанный в заголовке. Удивительно, но теперь каждый раз, когда я общаюсь с другим человеком, я понимаю, что многие вещи мой собеседник говорит не специально, а основываясь на эмоциях. Теперь всегда, когда я сам испытываю негативные эмоция, я понимаю, что происходит в моей голове, и как с этим бороться. Отдельное спасибо за краткий экскурс в научную сторону процесса - в конце книги есть биологическое обоснование явлений, описываемых в книге раннее. Особенно рекомендую людям импульсивным, неспособным сдерживаться, когда это нужно.

Книга понравилась своей простотой. Автор рассказывает как простыми методами научиться самообладанию. Главная мысль из книги, нужно принимать и проявлять свои эмоции, но в нужное время и в подходящих местах. Ну и парочка бонусов, как жить счастливой жизнью, ставить цели и тд)

Книга помогает лучше понять работу своего собственного мозга, выяснить причины, почему иногда мы не можем себя контролировать, а в последствии чувствуем вину и стыд за сказанные слова и эмоции. Все объяснения строятся на простом и понятном для всех языке. Данную книгу я бы советовала читать даже в подростковом возрасте.