4

Если Вы гиперчувствительный человек, а эмоциональные качели - это ваше второе имя. Вы постоянно мучаете себя и своих близких предположениями которые сами себе навязали, страшно устаёте от этого и хотите уже прекратить - СТОП. Эмоции это ваша самая мощная сила и ими просто нужно научиться управлять. "Парадокс Шимпанзе"  - это путь к решению проблемы! Автор Стив Питерс объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует как применять это знание к каждой из сфер вашей жизни. Наверное я не проспойлерю если скажу - вы станете лучше понимать себя, свои реакции и мысли с каждой прочитанной страницей. На мой взгляд это очень сильная книга жанра психологии и способна заменить много других.