Рецензии на книги — Сьюзан Кейн

Здравствуйте, очень приятно познакомиться. Меня зовут Оля, и я - интроверт.

Очень многие мои знакомые сомневаются в том, что это действительно так, из-за моей любви к выступлениям на публике. В школе я всегда была из тех, кто тянул руку, чтобы ответить, в университете я также продолжала любить семинары и презентации. Если мне действительно интересна тема, то говорить я могу долго и увлеченно. Про боязнь сцены я и в жизни не слышала. Наоборот, сцену я очень-очень люблю.

И все же, я самый настоящий интроверт. Общаться с людьми? Я сразу начинаю задыхаться от страха и мечтать, как будет прекрасно, когда это страшное испытание наконец закончится. Делать телефонные звонки? Да я скорее сделаю 50 отжиманий! Воскресный вечер с друзьями? Дома с книгой будет гораздо приятнее.

Так что читать эту книгу…

Если вы интроверт и у вас есть какие-то связанные с этим трудности, то после этой книги велика вероятность вообще почувствовать себя человеком второго сорта. Сьюзан Кейн пишет про интровертов, но фактически чуть ли не больше половины текста посвящено экстравертам. Волей-неволей автор обозначает некое противостояние между этими двумя типами и личности, и чувствуется это так, будто бы активно доказывается, что интроверты не сильно хуже экстравертов, а, может, даже в чём-то и лучше. Возникает вопрос: возможно, автору стоило бы разобраться с собственными комплексами на этот счёт, прежде чем писать книгу? Понятно, что Сьюзан Кейн опирается на культурный стереотип, связанный с идеалом экстраверта (поскольку книга пишется с опорой на американские реалии). Но покуда представление об интроверте…

Вероятно, это лучшая книга об интровертах из прочитанных мной на сегодняшний день. При этом не могу сказать, что она расширила мои горизонты, рассказав что-то действительно новое. Многое в книге Сьюзан Кейн было для меня узнаваемо. Может ли эта книга быть полезна экстравертам? На мой взгляд, ответ положительный. Рассматриваемые в ней особенности психологии не только интровертов, но и экстравертов, могут помочь последним лучше понимать своих близких, друзей и коллег. По оценкам от одной трети до половины населения Земли относятся к интровертам, располагаясь на разных отметках шкалы интроверсии-экстраверсии.

Кейн стремится разъяснить читателям, каково быть интровертом в современном громком и скоростном мире. Она делится своими личными опытами и часто ссылается на результаты экспериментов…

Значит так. Проясним все и сразу. Я интроверт, и совершенно неудивительно, что я взяла в руки эту книгу, и еще более неудивительно, что я от нее, наверное, слишком многого ждала. К сожалению. Название "Как использовать особенности своего характера" очень привлекательно. Но вот только...этих всяких "но" через край просто. Терпеть не могу, когда в названии одно, а в содержании совсем другое. Книга носит скорее не практический, а психологический и познавательный характер. Практика здесь в самом конце, а до этого ,длиннющее нудное вступление. Американское бла-бла-бла в кубе. Суть примерно такая: - в мире есть интроверты; - им не везет, потому что мир ориентирован на экстравертов, особенно США(!) - но у них есть и плюсы, и этих плюсов довольно много; - а это значит не все так плохо, не…

Одна из лучших научно-популярных книг по психологии, которые мне попадались за последние 2-3 года!

Во-первых, написано интровертом и для интровертов :) Очень обстоятельно, повествовательно, аналитично, интересно, дружелюбно (и т.д.). Читать рекомендуется неспешно и вдумчиво.

/На самом деле книгу конечно же крайне рекомендуется читать и экстравертам. Чтобы лучше понимать интровертов. Но им читать книгу будет непросто, т.к. темп и стиль изложения явно не экстравертный)))/

Во-вторых, в книге очень удачный баланс между жизненными кейсами, наглядными примерами, и аналитикой, научным объяснением описанных явлений.

В-третьих, книга достаточно глубокая в научном плане. В ней так или иначе затрагиваются все ключевые исследования интроверсии со времен К-Г.Юнга (который предложил термин) до наших…

О том, как грусть, печаль, тоску и прочий меланхолический настрой преобразовать во что-то созидательное, например в творческое.

«ваши страдания напрямую связаны с тем, что для вас особо важно, ради чего вы готовы действовать»

Любые чувства в нас требуют внимания к себе. В обществе принято отрицательно относиться к меланхолическому состоянию , поощряется жизнерадостность, энергичность, улыбки. А печаль стараются прервать, избегают её, она признак «неудачников». Подобным поведением мы скрываем важное от себя, возможное направление для действий.

Сьюзан Кейн, в первую очередь, обращает внимание на музыку в минорных тонах, которая пробуждает в нас нечто, настраивает на состояние, в котором обостряется восприятие, облегчается сопереживание, сочувствование, сострадание, т.е эти состояния подводят…

Самый главный и ценный, пусть и избитый, урок этой книги: будь вы интровертом или экстравертом, не пытайтесь изменить ни себя, ни других. Люди разные, и это нормально. У каждого типа личности есть свои сильные и слабые стороны. Используйте сильные, развивайте до определенных пределов слабые, устраивайте свою жизнь так, чтобы лишний раз не травмироваться, и будет вам счастье.

Книга подойдет тем, кто считает, что интровертов и экстравертов не существует (от создателей и поклонников «депрессия — это выдумка, встряхнись и не будь тряпкой» и «в наше время жили без всего этого и ничего»), и особенно тем, у кого есть дети-интроверты. Автор делает упор на то, что экстраверту всегда сложно понять интроверта — и наоборот. Поэтому надо просто поставить в голове ряд галочек: человеку действительно…

Здравствуйте, я сферический интроверт в вакууме. Я абсолютно не терплю толпы, ненавижу публичные выступления, и даже люди сами по себе меня подбешивают. Мне не бывает уютно в окружении незнакомцев, как, например, автору. Я неспособна вести нормальный диалог с малознакомым человеком. И я никогда не думала, что мне необходимо измениться, я люблю себя такой, какая есть. Я ждала от книги неких практических советов, возможно, интересных историй. Однако, всю книгу можно уложить в одну фразу: "Общество тебя шпыняет, но ты держись, ведь ты клёвенький". А я и так знаю, что я клёвенькая. Я знаю, чего мне не хватает, и знаю, какие у меня сильные стороны. Со стороны "советов" книга провалилась и вызвала только раздражение. В этой книге вы найдёте: эволюция общественного отношения к интроверсии и…

Спасибо Сьюзан Кейн за замечательную книгу! Я и не подозревала, что интроварты, не такое уж редкое явление. Оказывается, и среди знаменитых, добившихся многого людей, есть интроверты - люди, близкие мне по духу. Сьюзан Кейн помогла мне лучше понять себя, сильнее поверить в свои возможности, почувствовать себя совершенно нормальным человеком. Я не нелюдимая бука, пусть даже кому-то так покажется на первый взгляд. Я просто интроверт. Благодаря этой книге интроверты могут лучше разобраться в себе а также в экстравертах. Последним, кстати, я бы тоже очень рекомендовала эту книгу к прочтению. В своей работе автор опирается на результатов исследований учёных, свой жизненный опыт и опыт других людей. Читается книга легко и приятно, интересно. В результате становится понятно, что и у…

Очень подробное и основательное исследование проблемы интровертов. Я не ожидала, что книга будет такой фундаментальной и подробной. Поэтому тем, кто хочет лишь вскользь ознакомиться с данной проблематикой книга точно НЕ подойдет. А тем, кто готов, как я, детально и подробно погрузиться в изучение вопроса интроверт-экстраверт - подойдет идеально. Так как вопросов после прочтения практически не остается. Более того, книгу я брала ориентируясь на темперамент и характер своей дочери, но на деле открыла очень многое и про саму себя. Книга превзошла все мои ожидания и чаяния. Она сумела вывернуть меня наизнанку и обратно, но при этом что-то внутри перетасовалось и стало более логичным и понятным. Я однозначно уверена, что и с воспитанием моей дочки она мне еще не раз пригодится, ибо к…

Я не похожа на стереотипного интроверта, и все же я им являюсь. Пожалуй, я из тех "псевдоэкстравертов", о которых пишет Сьюзан Кейн в своей книге. У моего темперамента есть ярко выраженная холерическая сторона, поэтому меня не назовешь тихой. Публичных выступлений я боюсь в меру и даже способна получать удовольствие от такого времяпрепровождения.

Вот в детстве мне было сложнее, да. Бабушка - яркий экстраверт - всегда пеняла мне на то, что я сижу за книжкой и не иду во двор гулять с ребятами. И даже называла меня "бирюком". Мне это было обидно, потому что я, на самом деле, стремилась к общению, но далеко не со всеми подряд (как и сейчас, впрочем). У мамы не раз появлялась идея отправить меня в пионерлагерь, я же яростно сопротивлялась. И каждый раз мама язвительно замечала, что меня,…

В последнее время мне очень везло на научно-популярные книги — М. Каку, К. Лоренц, К. Циммер, А. Азимов, С. Вайнберг. Благодаря им я привыкла к точности, добросовестности и логичности. Я привыкла, что «некоторые» никогда не равно «все», а «серьезных научных исследований этого явления пока не проводилось» - синоним «существует версия», но никак не «точно известно». Так вот, я понимаю, что психология не сильно точная наука, но все-таки фразы «некоторые исследования показывают…», «некоторые ученые даже полагают…», «многие психологи уверены…» вызывают легкую тоску по этой самой точности. Особенно если абзац заканчивается небольшим рассуждением о том, что «серьезные исследования» на эту тему еще впереди, но «уже сейчас» понятно, что… А вот цитата:

Собрав группу интровертов в лаборатории, он…

Если бы я прочитала только первую половину книги, то оценка бьла бы 9/10. Такое ощущение, что как письмо из Простоквашино, сперва книгу писала специалист-психолог, а вторую - её недалёкая тётушка, обожающая давать советы из разряда очевидных, вроде "если вы идёте в магазин, удостоверьтесь, что взяли с собой деньги или платёжную карту". Причем, автор сама интроверт. Сперва она говорит о различии этих двух разновидностей психики, об их признаках даже на физическом уровне - повышенная чувствительность к звукам и касаниям; о том, как в самом раннем возрасте после несложных тестов, можно с большой вероятностью определить какой тип личности выпал на долю малыша. Потом Сьюзан Кейн доказывает читателю, что интровертивный тип не является проблемой, но во многом даже превосходит…

Я пришла к выводу, что для определения своих ключевых личных проектов необходимо сделать три главных шага.

Во-первых, вспомните, что вы любили делать в детстве. Что отвечали на вопрос о том, кем хотите стать, когда вырастите? Конкретный ответ, который вы давали на этот вопрос в детстве, может и не относиться к делу, однако очень важен импульс, лежащий в его основе.

Во-вторых, обратите внимание, к какому типу работы вы стремитесь.

В-третьих, обратите внимание на то, чему вы завидуете. Зависть - ужасное чувство, но оно говорит правду. Как правило, мы завидуем людям, у которых есть то, чего мы хотим сами.

Одно из детских воспоминаний - я, семилетка, в одиночестве сижу в своей комнате и строю дома из кубиков для игрушек. С удовольствием размышляю над тем, как достроить третий этаж и не…

“Finnish joke How can you tell if a Finn likes you? He’s staring at your shoes instead of his own”.

Вечер пятницы, и я провожу его дома в тихой, спокойной обстановке, вместо того чтобы уйти в загул с друзьями, пить и веселиться до утра, искать своё личное счастье в предуикендной суете очередного города и приключения на собственные же части тела. Нет, всему этому я предпочту просмотр интересного фильма или чтение не менее интересной мне книги. Я не социофоб, не социопат, не мизантроп, не изгой, не странный, не больной. Я интроверт. Я ценю время “для себя”, мне нужна тишина, определённая зона комфорта, своё личное пространство, мне необходимо время от времени “перезаряжаться” и у меня нет десятков-сотен прекрасных друзей. Я бываю пассивен, часто молчалив, бываю не в состоянии поддержать…

Начав перечитывать книгу, не дойдя даже до середины, я понял, что дальше читать просто не могу. Это даже удивительно, что я в своё время поставил книге 4 из 5, в то время как сейчас даже до двух баллов еле-еле дотягивает (а точнее не дотягивает совсем). Рискну предположить, что по причине того, что это единственная (на тот момент) книга об интровертах и что на Западе у неё невероятно высокий рейтинг (как количество прочитавших, так и количество поставивших книге 5 и 4 звезды), я и оценил книгу так высоко. Если кто-то думает, что эта книга об интровертах, точнее о том, как психология описывает интровертов с точки зрения науки и вот всё такое прочее, то с моей точки зрения, это не так. Тут нет ни теории, ни практики (говорят, ближе к концу книги что-то такое было, но, увы, я до конца не…

Главная мысль книги - чтобы понравиться обществу надо стать экстравертом, даже если ты интроверт, то стань псевдоэкстравертом! Боишься сцены - возьми себя в руки и выступи, боишься общения с людьми - возьми себя в руки и общайся понемногу для начала, а там дальше и привыкнешь. Хотя дельные мысли и есть, особенно в главе - воспитание ребенка-интроверта. Но что делать взрослому, который уже устал от всего этого и хочет отдохнуть или использовать свой характер не в ущерб себе? Что-то как-то не особо уловила... Интересные параллели автор проводила между азиатами и европейцами, о разностях в воспитании и мышлении, поэтому пора собирать чемодан куда-нибудь в Японию или Китай. Частое повторение одной и той же мысли раздражали и сбивали с мыслей. А вообще вчера узнала, что меня считают…

К книге приступала с огромным энтузиазмом. Интровертом, как говорит автор и как могут подтвердить тысячи интровертов (если не миллионы), быть сложно. Ведь наш мир построен для экстровертов. О, да. Если ты не порхаешь как социальная бабочка, если предпочитаешь жить в одиночку, встречаясь с парочкой друзей раз в сто лет, значит что-то с тобой не так. “Ты главное не скучай. Ты не скучаешь одна?” - эти слова в моем общении с бабушкой-экстравертом стали вместо “пока”. И как объяснить, что некоторым людям нужно поменьше так называемой жизни? С этим у меня были проблемы. И, наверное, именно бабушка - супер-экстраверт и подтолкнула меня в первую очередь прочитать эту книгу.

“Интроверты” оказалась намного интереснее, чем я ожидала. Я думала, будет как всегда в американских селф-хелп - стратегии,…

Этакий опус на тему: не комплексуйте если вы интроверт. Хорошо наверно для подростков, слабовато для взрослых и уже цельных людей, знающих и уважающих себя. Очень длинно, с кучей личных и частных примеров, которые, как личные и частные, не могут быть применены ни на ком другом. Сдобренно результатами исследований, доказывающих, что интроверты не есть ущербные калеки и тоже могут развиваться и преуспеть. А кто то сомневался? Ожидала делового пособия, получила размытые фразы. Как интроверт я разочарована, столько времени потрачено впустую :)

Читала я эту книгу медленно, с большим удовольствием, старалась впитать, запомнить и обдумать как можно больше информации. Очень ценной, нужной и интересной для меня, как для интроверта, информации. Мне помогла эта книга в чём-то лучше понять и принять себя, свой тихий темперамент, больше узнать как о спокойных, так и об энергичных людях, сильных и слабых сторонах обоих типов.

Кстати, ещё одним значительным плюсом книги является то, что её полезно прочитать и экстравертам: чтобы лучше понять своих тихих друзей или родственников, помочь чувствительному ребёнку, да и просто узнать что-то новое об обоих типах темпераментов. При чтении порой может показаться, что автор излишне превозносит интровертов, преувеличивает их сильные стороны. Однако, не стоит забывать, что книга в первую очередь…