Рецензии на книги — Александр Соловьев

Хроническая внебытийность - как же точно сказано! Это проблема века, из-за которой то и дело удивляешься: куда уходит время? Как? Неужели уже тридцать? Да не может быть! Черт возьми, да ты же еще вчера был ребенком! Кто это сделал, кто за тебя прожил твою жизнь? Не ври себе, время не само по себе улетает от тебя? Ты сам придумал сто способов его коротать. И чем больше тебе от жизни надо получить заветных бонусов, тем меньше у тебя в итоге самой жизни. Вот такой парадокс. А причина - в твоем теле. Вернее, в полном его отсутствии. Ты перестал его ощущать, теперь ты - виртуальность. Ау, где же ты? Кажется, ты чересчур много думаешь и почти совсем забываешь быть. Так и есть, у тебя хроническая внебытийность, осложненная кучей психологических проблем. Убедись сам. Уже на первых страницах…

Лейтмотив произведения в своей основной сущности состоит в безусловных анальных удовольствиях, упоминания знаменитых психологов и фарисейства. Основной вопрос, как заставить комплексы работать на читателя книги - в основной своей сущности так и остался без вразумительного ответа. Возможно, он заключаются в тренировках, которые мало кто читает и никто не смеет повторять каждодневно. Кто-то из авторов серьезно верит в самостоятельность этого гуманитарного способа? Таблетка не действует. Иными словами, книга представляет собой анналы психологии в представлении заядлых домохозяек.

Минутка самообразования, для тех, кто одновременно держит в уме цену на мандарины и имя людей в первые минуты знакомства, не имея возможности все запомнить:

Фарисейство (гр. – отщепенец) – отрицательное…

Многи пишут про то что в книге "много воды". Но мне кажется, это не совсем верно. Действительно, про эту практику, это явление можно было рассказать очень кратко. Но самое важное, автор пытается донести важность этой практики. Все мы знаем как полезна медитация, но мало ей занимаемся. Почему? Не потому ли что это слишком просто, не нужно никуда идти, не нужно никакого снаряжния? Не кажется ли из-за этого она менее ценной?

Научные книги по нейробиологии зачастую скучные. Эзотерические - слишком сказочные. А эта - умная, интересная и увлекательная. Рассчитана не на самого примитивного читателя. Есть термины, но все они понятные. Есть также масса сопутствующей информации, которая заставляет задуматься. Например, по эволюции человека, истории, физике, биологии, психологии и т.д. Все это ясно и убедительно объясняет, КАК ЧЕЛОВЕК ПОПАЛ В ЛОВУШКУ РУТИНЫ. Но основное в книге - это телесные и психологические упражнения, которые помогают расциклиться и переключить мозги с ежедневной рутины на себя, на свою телесную и душевную реальность. И когда ты их практикуешь, вдруг бах! - время и вправду словно замедляется, а ощущения обостряются как в детстве, мир становится ярче, а в душе такое чувство, как будто из нее…

Не книга, а кайф!)) Читала с огромным удовольствием. На фоне большинства книг о самосовершенствовании реально воспринимается как умная научно-популярная инструкция. Лучшая в своем роде. Текст сразу вызывает доверие. Много полезной информации из нейробиологии, психологии, есть любопытные исторические сведения, и все изложено так художественно, доступно и ясно, что читается на одном дыхании. "Жизнь в кайф" - книга о воплощении души в тело. Где мы живем? В теле? Увы, нет. Мы живем в воображении, в наших планах, в мечтах... Сознание покинуло клетки тела, ушло куда-то в виртуальность, вот почему тело так часто хандрит, вот откуда жизненные кризисы, столько разной психосоматики и прочих проблем. Но... если вы не заботитесь о своем теле, то где же вы собираетесь жить?! Нет, "Жизнь в кайф" вовсе…

Книга напомнила мне мультфильм Пита Доктера "Головоломка" о девочке Райтли. В ее сознании живут пять персонифицированных эмоций. Одно время я даже практиковала технику, которую можно назвать «персонификацией эмоций». Представляла, что мои эмоции - это такие карикатурные образы в сознании, которые иногда приходят в гости. Такая техника помогает быстрее отпустить ситуацию. Тут что-то в этом же роде. Вполне ясно и доходчиво показано как, при каких обстоятельствах, и главное зачем в нас формируются комплексы и как с ними "разговаривать". Рекомендую тем, кто страдает чувством вины, комплексом неполноценности и прочими неприятностями.

Нужная и полезная книга. Читается легко. О том, как возникла психика (начиная с одноклеточных организмов, насекомых и т.д.), какая у нее на самом деле цель, как ей управлять и как за ней ухаживать (гигиена), как эффективно общаться с людьми, как снимать стресс и т.д. Все описано очень просто и понятно, с примерами и упражнениями. Короче, все, что нужно для тех, кто хочет развить стрессоустойчивость, повысить продуктивность и улучшить коммуникативные способности.

Забавная книга. С примерами, интересными фактами. Постепенно погружает в мир человеческой психологии и устройства личности. Не замечаешь, как начинаешь менять отношение к тому, что раньше считал своими недостатками. Комплексы - это не враги, с ними можно дружить, ими можно управлять. Они не должны приносить проблемы (неуверенность в себе, неверие в свои силы, робость, чувство вины, угрызения совести и т.д.). Все это - издержки неправильной организации личности. Книга учит тому, как реорганизовать личность, поставить комплексы на место и заставить их перестать валять дурака и начать заниматься общественно-полезным рудом. Все просто ясно и эффективно. Книге ставлю твердое "4".

Книга "Тараканы под контролем" рассказывает о самых распространенных личных и общественных комплексах и учит с ними жить. При этом книга с минимальным количеством «водички» все четко и конкретно. Много интересных научных примеров, фактов по нейробиологии, затронуты интересные мнения, о которых автор подробно рассказывает. Есть разные упражнения для самопознания и самооценки. Но в то же время я заметила большое количество субъективных суждений автора. Тем не менее все, что касается возникновения комплексов, их роли в общественной жизни, возникновения совести и связанных с ней проблем описано очень убедительно. Книгу нужно читать внимательно, некоторые места даже требуют повторного прочтения и переосмысления. Лично на мой взгляд, комплексы в современном обществе выступают в качестве…

Люблю такие книги. После прочтения остается приятное светлое чувство. Здесь не только практические советы, но и куча полезной информации. И все это легко читается, быстро усваивается. Хороший путеводитель в мир саморазвития. Хоть книга и научно-популярная, в ней нет заумных рассуждений и малопонятных терминов. О сложных вещах автор рассказывает простыми словами. Тут и о строении мозга, и о том, как устроено воображение, и о восприятии, и о тайнах йоги. Но больше всего - о приятии тела. Очень полезные упражнения. Каждое понемногу возвращает тебя в мир, наполненный живыми ощущениями. И это здорово.

Хочу поделиться впечатлениями от книги "Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении". Книга не просто мотивирует встряхнуться от рутины и ОЖИТЬ ЗАНОВО, но и прекрасно объясняет, что с тобой не так. Куда ушла радость, что была в детстве? Почему столько суеты, тревоги, уныния? В детстве мир был реален, имел запах и цвет, и ты был частью этого мира, а теперь ты персонаж игры и вся жизнь происходит в твоем воображении. В первой части книги кратко изложена история того, как мы, люди, перестали быть живыми, "бытийными" и попали в матрицу виртуальности, как мухи в паутину, а философия и религия нам в этом помогли. Интересная гипотеза, убедительные доказательства, легко и увлекательно читается. Остальные части посвящены практике бытийности. Эти упражнения (техника…

Книгу однозначно стоит почитать - есть интересные идеи о том, как разобраться в своих детских травмах и комплексах, понять их причины и затем изменить свое поведение. Важная мысль: комплексы живут своей жизнью, и если ими никто не управляет, то они непременно начинают управлять тобой. Много практических советов, упражнений и техник, правда некоторые из них описаны без достаточной конкретики. Тем не менее, для практики материала более чем достаточно. В целом, хорошо читается - легко и не затянуто.

В наше время трудно не погрязнуть в суете и стрессах. Когда это происходит, телесные ощущения притупляются и жизнь становится как бы не настоящей, виртуальной. Живешь и не чувствуешь себя живым, а отсюда вытекает куча всяких психических нарушений и болезней тела. "Жизнь в кайф" - это книга о том, как изменить сферу ощущений, соединить душу и тело вместе и снова почувствовать себя живым и настоящим, как в детстве. Это умная книга, без лишней воды. Научные факты здесь чередуются с гипотезами, кратко и понятно объясняются важные философские и эзотерические учения, которые будут эффективны в преодолении суеты и психологических проблем. Вообще-то о телесной осознанности говорилось уже немало, насколько я знаю, но эмбодимент тема новая и у нас еще мало известная. Объяснены все методики очень…

Книга в первую очередь спорная. Кликабельное название, нетрадиционный подход, отсутствие ссылок на первоисточники, оторванные от реальности размышления и фиксация на некоторых моментах самого автора — заставляют задуматься: точно ли то, что я читаю, имеет под собой научную основу?

Мысли автора, как минимум, интересны. Неоднозначны, но свежи, прежде я не сталкивалась с попыткой так интерпретировать комплексы. Хотя и практиковать всё, что в книге указано, не стремлюсь, видимо, предубеждение во мне сильнее интереса: сработает ли. Хотя упражнения уже не раз попадались в других книгах под другими соусами.

Главное разочарование: вынесенная в название цель — как заставить ваши комплексы работать на вас — остается без вразумительного ответа. Зато в голове то и дело всплывают анальные фиксации и…

Стало интересно прочитать эту книгу после "Жизни в кайф" того же автора (Соловьёв). Если первая прочитывается за пару дней, то эту можно использовать как настольную книгу - руководство по уходу за душой. Это как известная датская книга про "хьюгге" (счастливое, благополучное состояние души), только с научными обоснованиями и практическими советами.

Было интересно читать про то, как эволюционировала психика. Теперь рассматриваю психику не как то, что тебе ломают и расшатывают, а как инструмент для решения жизненных задач. А книга - инструкция для того, чтобы этим инструментом правильно пользоваться.

Книга, которую приятно держать в руках и интересно читать. Она не просто учит "здесь и сейчас" (кстати, масса интересных техник!), но и замечательно объясняет, зачем все это делать. Потребность в бытийности и медитативность - все это в нас заложено природой, эволюцией. Недаром такими практиками занимались люди на всех континентах - причем даже те народы, которые никогда не пересекались.

На этот раз все объясняется с научной точки зрения очень простым зыком. Становится понятна причина многих психологических проблем и заболеваний. Особенно интересна практика эмбодимента. Я бы назвала это направление телесной медитацией. Рекомендую попробовать.

Потрясающая книга, которая ставит многое на свои места! Описаны понятия «эго»/личности и «самости»/истинного «Я». О том, как они сосуществуют в человеке, о том, как ими управлять. Осознанно. Рекомендую книгу всем, кто хочет внести в свою жизнь больше осознанности и контроля над своими комплексами.

С интересной точки зрения объяснена йога и другие подобные практики. Главное, что в книге нет никакой мистики, все объясняется строго научно. Хорошо описана суть медитации и то, как устроено сознание. Особенно полезна книга для тех кто занимается подобным, практикует медитацию, телесные практики, но не может что-то понять в практике или решить какие-то психологические проблемы. Рекомендую.

Увидела положительные отзывы на ЛитРесе, прочитала сначала в электронке, но наверное закажу в бумаге. Пусть лежит на столе, буду время от времени заглядывать и пользоваться рекомендациями. В книге собрано всё, что надо знать о психике, стрессе, поведении и способах достичь комфортного состояния психики в любой ситуации. Без воды, но не сухо. Вдохновляет поработать над собой, изменить подход к жизни, а главное позаботиться о своей психологической гигиене.

Прочитала электронный вариант. В книге дана простая и четкая система по повышению стрессоустойчивости и основные принципы управления психикой и правила ухода за психическим состоянием. Это как бы ликбез по психогигиенической безграмотности и инструкция по решению многих психологических проблем. Автор врач, нейробиолог. Книга написана простым языком, хотя и на довольно сложные темы - о мозге и его потребностях, о поведении в обществе, об эволюции психики и так далее. Даются полезные практики. Очень понравилось.