Психика на гарантии. Самое простое руководство по устройству, уходу и применению
Александр Соловьев
| Издательство: | Издательские решения |
Лучшая рецензия на книгу
8 января 2022 г. 13:58
142
5
Увидела положительные отзывы на ЛитРесе, прочитала сначала в электронке, но наверное закажу в бумаге. Пусть лежит на столе, буду время от времени заглядывать и пользоваться рекомендациями. В книге собрано всё, что надо знать о психике, стрессе, поведении и способах достичь комфортного состояния психики в любой ситуации. Без воды, но не сухо. Вдохновляет поработать над собой, изменить подход к жизни, а главное позаботиться о своей психологической гигиене.
Рецензии
Всего 78 января 2022 г. 13:58
142
5
Увидела положительные отзывы на ЛитРесе, прочитала сначала в электронке, но наверное закажу в бумаге. Пусть лежит на столе, буду время от времени заглядывать и пользоваться рекомендациями. В книге собрано всё, что надо знать о психике, стрессе, поведении и способах достичь комфортного состояния психики в любой ситуации. Без воды, но не сухо. Вдохновляет поработать над собой, изменить подход к жизни, а главное позаботиться о своей психологической гигиене.
23 декабря 2021 г. 12:12
458
5 Инструкция, очень необходимая в современной жизни
Стало интересно прочитать эту книгу после "Жизни в кайф" того же автора (Соловьёв). Если первая прочитывается за пару дней, то эту можно использовать как настольную книгу - руководство по уходу за душой. Это как известная датская книга про "хьюгге" (счастливое, благополучное состояние души), только с научными обоснованиями и практическими советами.
Было интересно читать про то, как эволюционировала психика. Теперь рассматриваю психику не как то, что тебе ломают и расшатывают, а как инструмент для решения жизненных задач. А книга - инструкция для того, чтобы этим инструментом правильно пользоваться.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
