Психотерапия — рецензии

Книга очень понравилась подробным описанием жизни с нарциссом (и другими типами "хищников"). Много примеров как из реальной жизни читательниц книги, так и из жизни известных людей. Была шокирована узнать, что Экзюпери и Есенин были нарциссами! В книге также дается описание этапов жизни с нарциссом, как они знакомятся, как подсаживают на эмоциональную зависимость, как качают на качелях и как постепенно уничтожают личность партнера. Понравилось книга ещё потому, что нашла много примеров из неё, которые произошли в моей жизни. Не знаю на сколько, но мне посчастливилось выбраться из подобных отношений относительно не поврежденной (сравнивая с историями из книги реальных людей - иногда волосы дыбом становились из-за описаний), хотя сейчас я и понимаю, что без психотерапии такое не…

Знакомство с автором состоялось при просмотре видео на YouTube-канале Юлии Меньшовой (рекомендую видео рубрики «Самопознание», приходят интересные гости). После этого я посмотрела еще большое количество передач, стала следить в социальных сетях за Т.Мужицкой.

Книга понравилась за легкость, жизнерадостность, тепло и поддержку, как будто велся личный разговор. 

Автором даются практики, которые стоит выполнять, чтобы проживать полноценную жизни, замечать и радоваться всему, что в ней происходит. 

Отдельное удовольствие получила от оформления!

С этой книги нужно начинать знакомство и с Виктором Франклом, и с логотерапией. По крайней мере мне надо было поступить именно так! Статьи и лекции конечно же написаны академическим языком, но я умею читать такую литературу. И вот теперь я даже прониклась логотерапией и пришла к выводу, что экзистенциальная психология — как раз для меня. Причём это очень неожиданный поворот, потому что меньше года назад я убеждала себя в обратном. Вот, что значит непрофессионализм со стороны преподавателя: ты готов поверить в собственную бездарность из-за авторитета педагога. А самое главное, что благодаря Франклу я нашла аргументированную параллель между психотерапией и верой.

Очень понравилась эта книга! Помогла мне в один момент , даже окрылила, смогла с ее помощью найти нужные ключики и ресурсы к желаемым изменениям. Особенно рекомендую работу и с тетрадью) Спасибо Татьяне за такую легкую книгу, но безмерно эффективную

Вы состоите в отношениях? Давно или все только начинается?) Или, может, вы вот уже как неделю/год не можете отойти от разрыва? В любом случае вам пригодится Олина книга - она на каждый из этих случаев.

Здесь внутри

Дельные, но мягкие советы начинающим романтикам

Свежий воздух для тех, кто уже отдал "лучшие годы" своей жизни "вот ему"

Теплые объятия утешения для тех, кто сегодня переживает боль расставания и

Крепкая дружеская рука поддержки тем, кому "уже давно что-то там пора", а он все еще один (без пары/мужа/любовника/детей).

У автора есть доброе слово для каждой главы вашей жизни. А в конце еще и упражнения, дающие надежду в лучшее и хорошее настроение

Источник

Это не книга, это - восторг. Лучшая книга Мужицкой. Вдохновляющая, наполненная энергией и озарениями.

Я рада, что слушала её именно в аудиоформате, т.к. Татьяна сама её озвучивала. Её смех, её мысли, то, с какой интонацией она читает анекдоты

Одна из лучших книг нонфикшн за этот год, даже оставила ее в папке на последующее переслушивание.

Много полезных и интересных заданий, задания с якорями и НЛП, любовная линия, все выводы, пропущенные через себя и свой опыт. 

Вроде бы все лежит на поверхности, но так иногда важно, чтобы нам напоминали об элементарных вещах, а если еще и складывать это в систему, то получается идеальная книга на 10!

Мне кажется эту книгу должны прочитать все девушки вне зависимости от их жизненных ситуаций и отношений.

Здесь очень много полезной информации, которая помогает разобраться в себе, понять что ты чувствуешь и как бы хотелось дальше выстраивать свою жизнь. У меня на данном этапе жизни все хорошо и при этом я кое-какие моменты почерпнула и для себя нынешней. Особенно поможет данная книга девушкам, которые запутались в себе , запутались в своих отношениях и при этом терпят все, что происходит и ничего не меняют.

Как бы банально не звучало, но большая часть проблем у нас идет с детства , от того какая у нас была семья, какие там были отношения между родителями и т.п. ведь ребенок впитывает эту информацию как губка и уже в сознательном возрасте невольно проецирует на себе то, что было.

Еще…

Книга о пост-родовой депрессии от женщины, которая испытала ее на себе. Авторка рассказывает свою историю - как желанный ребенок и легкая беременность вылились в тяжёлую депрессию, для лечения которой потребовалось 3 месяца пребывания в больнице и 1,5 года медикаментозного лечения.

Страшно, что такое может произойти с любым родителем (как женщиной, так и мужчиной) вне зависимости от того, была ли беременность запланированной,  высок ли доход семьи, есть ли другие дети (с которым проблема депрессии не возникала).

Важная часть книги - истории других женщин: большая часть - истории успеха, женщинам удалось получить необходимую помощь и улучшить свое состояние, но одна история о том, что никто не заметил ранних признаков ухудшающегося состояния, и все закончилось большой бедой.

Хочется, чтобы…

Несколько лет назад произошли события, которые повлекли за собой сильнейший стресс. Мне пришлось много разбираться в себе, чтобы не случилось беды, чтобы вернутся к нормальной жизни. В тот момент я начала потихоньку читать книги по психологии, а так же пытаться понять работу мозга. Мне было уже за сорок, когда я поняла, что внутри меня, под слоями чужих ожиданий и навязанных убеждений, скрыта другая я — взрослая женщина с собственными мечтами и желаниями, которую я еще не знаю и не могу выпустить на свободу. Странно быть взрослой по паспорту, но ощущать себя всегда в панцире. Подходить под стандарты тех, кто меня вырастил, и не выбиваться из них, боясь не оправдать чужих ожиданий, быть послушной девочкой и сходить с ума не понимая, что со мной не так. Долгие годы я играю роль, которую…

«Брать. Давать и наслаждаться» — вторая прослушанная(её книги мне больше нравится слушать) книга Татьяны, и хочется ещё и ещё! 

Истины довольно простые, но с подходом Татьяны, её примерами и опытом начинают играть по-другому. Да и опять же, мало прочитать об этих истинах, их же ещё в свою жизнь внедрить надо!

Книга про поиск и наполнения себя ресурсами, про обмен энергией и как быть оптоволоконный кабелем (энергетически наполненным человеком). Как делать всё легко и радостно и идти к своим мечтам и целям окрыленным и заряженным  

Ещё в книге есть любовная линия Татьяны и её мужчины. Интересно и откровенно написано

Подводя итог: очень рекомендую книгу! Пусть даже фоном прослушать, чтобы на подкорке оставалось. Ведь если будет больше людей, следующих модели БДН, то мир явно станет лучше

Эта книга стала первой в моем знакомстве с творчеством автора. На полке меня ожидает фундаментальный труд, но начать хотелось с чего-то более легкого, поэтому и выбрала "Дар психотерапии". Могу сказать, что не пожалела. Читается максимально легко, как будто беседуешь с опытным коллегой, обсуждая рабочие моменты, делясь советами, страхами и поддерживая друг друга. Материал удобно представлен в виде небольших советов, разбитых на примерные тематические блоки, поэтому и начать чтение можно с любого места. Не уверена, что это произведение будет интересно тем, кто не работает в данной области, но для практикующих специалистов может быть полезно.

Подумал, что надо прочитать. Что-то часто стал повышать голос. Книга небольшая, читается легко и быстро. Можно пробежаться по главам и все понятно. Причина- пример. Вот психологам, наверное, будет полезно, но простой человек без постоянной тренировки в осаждении агрессии всё это очень быстро забудет. За исключением, возможно, если есть определенная цель, определенный человек с кем нужно справиться.

В этой книге психотерапевт Николь Шнаккенберг по полочкам раскладывает причины недовольства собой и рассказывает о том, что нужно делать для того, чтобы это недовольство преодолеть. В качестве примеров клинических случаев автор приводит не только истории своих пациентов, но и истории неприятия себя известных личностей. В книге затронуты причины булимии принцессы Дианы и недовольства своей внешностью Майкла Джексона. Кроме того, автор сама страдала РПП и на страницах книги рассказывает об этом. Я не могу оценить, насколько книга будет полезна в качестве самопомощи, т. к. мое недовольство своей внешностью не выходит за границы допустимых для обычного человека норм. Но однозначно могу сказать, что книга познавательна и написана очень бережно. Из-за того, что автор рассказывает в том числе…

Книга не сложная, но информативная. Для понимая, что одних «розовых пяточек и попочек» может и не быть после родов.
Для общей осведомленности о пдр, бэби-блюзе и другом.
Моя рекомендация однозначно, данная книга среди книг по гв, сну и болезням малыша.

Книга с хорошими отзывами заинтересовала меня. Надеялась получше разобраться в себе. Начав читать была разочарована слишком простым и наивным языком… такое чувство, что книгу написала 20-летняя девочка. Ольга описывает в книге своё понимание отношений, основанное на своём личном опыте. Книга больше похожа на разговор с подругой, а не с психологом. 

Думаю книга будет полезна тем, кто в поиске, либо в токсичных отношениях. 

Автор мотивирует и повышает самооценку, предлагает несколько упражнений для самоанализа. 

Для меня книга оказалась бесполезной, но, судя по отзывам, многим понравилась. 

Название рецензии - ирония :-)

Книга, хотя и не идеальна (в другой рецензии указали несоответствия по психиатрической части), и временами тяжеловата по стилю, очень полезна, потому что делает нужное дело просвещения населения в части "легких" расстройств, которые не лечат таблетками и уколами в психиатрической клинике. Помимо пересказа теории характеров Нэнси Мак-Вильямс (с понятными примерами), в ней содержатся такие конструктивные мысли, как:

- все наши эмоции и внутренние части (не поведение) совершенно нормальны и имеют право на существование; - в обращении с расстройствами лучше всего зарекомендовала себя длительная терапия; - детские травмы имеют значение, и многое из наших взрослых способов адаптации берут начало в повседневных сценках из нашего раннего опыта, когда нам оказывали…

Описание книги очень точно попало в мои ощущения от терапии и мнение о психотерапевтах. У человека, который способен помочь другому человеку осознать своим мотивы, вытащить на свет спрятанные эмоции, справиться с ними и улучшить качество своей жизни, не может быть изьянов! Он никогда не косячит, не нервничает, не тратить время зря и всегда точно знает что с ним происходит. Я никогда так не ошибался (с) На самом деле он может помогать разбираться с неудачами в отношениях, но сам быть не в отношениях. Поможет докопаться до истинных мотивов поступков, но при этом не понимает до конца своих собственных мотивов. Будет помогать семейной паре сохранить брак, но сам будучи не в браке или после неудачного брака, а может даже не одного. И это нормально! Он профессионал, но не супергерой. Читается…

Заполнен ещё один пробел в общей эрудиции - я из тех немногих людей, кто про доктора Курпатова только слышали, но никогда его не смотрели и не читали. Телевизор почти не смотрю, психотерапевтические блоги - вне моих интересов, но есть у меня человечек, который мне все уши прожужжал про славного доктора... Что могу сказать о самой книге: написано бодро, стиль простецкий - видимо, для того, чтобы хорошо могла воспринять даже баба Маня из Медведкино, но в меру изящный, с цитированием не только безусловных авторитетов, но и привычных афоризмов, давно ставших присказками. Не понравились многочисленные ссылки на собственные книги - звучит немного хвастливо, что ли. Вряд ли невозможно было найти подобные примеры или случаи у других специалистов, если, конечно, только не имелось цели продать…

Для начала неплохо бы определиться с жанром... ЛайвЛиб определяет жанр как Психотерапия, при этом в серии "современный белорусский детектив". И что же мы имеем по факту? А на деле для меня это и не детектив, и не книга по психиатрии, психотерапии или даже психологии. Итак, у нас 2 центральные фигуры - нарколог и следователь прокуратуры. Врач нарколог Лариса, немолодая и опытная дама предпенсионного возраста и очень уставшая от работы, трудится в диспансере и помогает выбраться людям из зависимости, подняться "с днища". Да, тут достаточно хорошо описана сама система взаимодействия с пациентами с зависимостью, описаны трудности реабилитации, механизмы самого недуга. Достаточно, не много и не мало. И вот это, пожалуй, для меня в книге было самое интересное! И все бы ничего, но тут я,…

"...вы не единственный человек, с кем ваш партнер может быть счастлив. Он смеялся и радовался жизни до вас - он будет это делать и после."

Начинала читать книгу со скепсисом, потому что работает стереотип, что на хайпе — отстой. Но тут мне пишет друг: «Годнота, го вместе читать», я не долго думая, согласилась и знаете, понравилось! Книга не открыла мне тайны взаимоотношений, но она смогла мне показать, что мой путь правильный! Меня подкупило, что автор честно рассказывает про свои ошибки в отношениях. Она не дает оценок ситуациям и проблемам. Не угнетает, не говорит что я хуже других, потому что когда-то отреагировала или поступила плохо! Нет навязанных инструкций и правил, как надо делать и как не надо (что часто встречается в подобных книгах). Зато есть ощущения поддержки и понимания!…

Психопаты, социопаты, параноиды, эмоционально нестабильные личности и нарциссы… Все эти люди вокруг нас сосуществуют в огромном количестве и встречаются почти на каждом шагу. Эта книга - продолжение серии «Бойся, я с тобой». Здесь автор еще глубже знакомит нас с чертами характера вышеозначенных персонажей. Нарциссы, фантазирующие об идеальном себе; психопаты, вымещающие свою внутреннюю боль на окружающих; параноиды, вечно подозрительные и завистливые, в поиске «козней» от всего человечества по отношению к себе; социопаты, бессердечные к другим, лишенные эмпатии, лицемерные и лживые, находящиеся в конфликте с самими собой и миром вокруг. А иногда деструктивный человек сочетает в себе все приведенные выше черты. Миллионы женщин живут с такими мужьями. Прощают, подстраиваются под их…

Ох, уж эти эмоции. Я вообще периодически думаю, нет ли в нас итальянской крови.

Эта книга настольная. И долго такой останется. В первую очередь для меня самой наверное.

Насколько важно проговаривать, объяснять, помогать рассмотреть и прочувствовать те или иные эмоции? Очень важно и нужно.

Но тут есть тонкий момент. Родитель должен сам распознать и правильно донести до ребенка.

И да, я всегда подозревала, что нельзя переключать внимание с одного на другое. Дети должны знать, что они чувствуют в данный момент - если больно, то нельзя давать конфетку. Потому что иначе в голове произойдет неправильная ассоциация. Опасная. Отсюда растут ноги опасных увлечений.

Привязанность и ощущение безопасности. Родители - это этот островок, на котором всегда должно быть комфортно. Куда подросший человек может…

Рекомендую к прочтению. Доступным языком о ежедневном, простом, но очень важном. Цитирую: "Возвращаясь к мысли Айн Рэнд: «я» нужно научиться говорить, чтобы принять на себя ответственность за слова «я тебя люблю», сказанные другому. Когда ты знаешь себя, то знаешь, что можешь предложить партнеру, и не обещаешь невозможного, не тешишь его напрасными надеждами, не обманываешь и не лукавишь. Когда ты знаешь себя, то имеешь ясное представление, в чем можешь пойти в отношениях на компромисс, что готов в себе «подвинуть», а от чего не откажешься никогда – потому что это про самое важное в тебе, про твою сердцевину. Когда ты знаешь себя, то видишь в любви и великий дар, и благодарную работу, но никак не алтарь, куда придется принести все, что тебе дорого – в ожидании, что жертву оценят и тебя…

Вот я и познакомилась со всеми книгами Татьяной Мужицкой, с которыми хотела познакомится. Автор пишет около 20 лет, так что естественно, это не всё её творчество.

БДН, самая короткая из четырёх книг, но понравилась больше всего. Во первых, здесь очень много о любви - к себе, партнёру, детям, людям, миру и так далее.. Во вторых, Татьяна, рассказывает историю своей влюблённости и это так прекрасно. Как возникала концепция Брать, давать и наслаждаться тоже описано.

Книга опубликована в разгар пандемии, она оказалась для многих поддержкой и опорой в непростое время. Самое моё любимое - истории из жизни, рассказы реальных людей, которые проходили тренинги, это бесценно. Ну и самое самое восхитительное, шутки, стишки, анекдоты, смех и заразительная оптимистичность Татьяны Мужицкой.

Уловила себя…