Цитаты из произведения Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок

У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учеба, работа, проблемы быта - все это не раз и не два станет помехой. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна показывать одно и тоже направление - к цели.

Хочу сразу предупредить, что ярый перфекционизм и сравнение себя с фотографиями фитнес-бикини - дорога в никуда. У тебя будут сложности, они есть у всех. Ты можешь заболеть и пропустить тренировки, ты можешь попасть на корпоратив и съесть лишнего. ПМС, усталость и простая человеческая лень будут становиться на твоем пути.…