Отзывы о произведении Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life

Книгу захотелось мне прочесть под влиянием вдохновения от одной девушки, которая живёт в Японии и рассказывает о маленьких особенностях жизни в этой стране. Для меня каждое её видео невероятно интересно и вот, прочитав название этой книги мне почему-то подумалось, что из неё я смогу узнать информацию о менталитете японцев, о том, как они проводят свои дни, чтобы быть счастливыми и что делают для того, чтобы долго жить.

Но книга по факту - пустая и в ней нет ничего из того, что ты ждешь узнать. Прочитайте аннотацию - вы прочитали книгу.

Книга плохо структурирована, каждая глава поделена на множество тем, в каждой из которых минимум текста. Всё как то оборвано и поверхностно, перескакиваешь с темы на тему.

Представьте, что вы пишете реферат и вы составляете его из двадцати разных источников…

Как и все книги на тему «как жить эту жизнь» содержит много давно известной информации, но в данном случае с уклоном в сторону культуры Японии.

Книга написана очень просто:
с точки зрения языка подойдет для чтения на английском языке на уровне В1;
с точки зрения каких-то новых знаний возможно будет полезно тем, кто только начинает читать литературу подобного рода, так как в книге есть отсылки к другим авторам и их трудам: Виктору Франклу, Михаю Чиксентмихайи, упоминаются основы стоицизма, mindfulness и Ваби Саби (при желании можно будет подробнее изучить информацию уже по конкретным темам).

В отличие от более обширных концепций, Икигаи направлен исключительно на поиск своего предназначения, которое не обязательно должно заключаться в каких-то невероятных открытиях и свершениях, ведь…

Книга очень плохо структурирована и очень много общей информации, рассказов долгожителей в виде мини-интервью и подобного. Из-за этого вся возможная польза проходит фоном, внимание всё время переключают на не нужные по сути истории. Видимо, из-за того, что всю книгу можно уложить в одну страницу: чтобы жить долго у вас должна быть цель, не передайте, двигайтесь, общайтесь. В принципе, если бы авторы всю воду заменили конкретными действиями для достижения этих советов или привели научные факты вместо предположений долгожителей, книга читалась бы лучше. Как подкаст, или газетная статья в журнале, а для книги, как-то не совсем то, и не научная, и не художка, и вроде о пользе, и как бы ни о чём...

Икигай: японские секреты долгой и счастливой жизни

Что только не начнешь слушать из бесплатно-предложенных книг, чтобы заглушить говорливую коллегу

Секретов тут нет, голос чтеца приятный, но коллегу не заглушает очень уж у нее высокий регистр голоса, мда.

Впрочем полезности в книге есть: подробное описание начальных асан йоги, парочка упражнений из тай цзы и ушу. Как по учебнику: левая рука туда, правая нога туда. Сдерживала желание встать и попробовать, так завлекательно чтец вещал, что это полезно при сидячей работе представляю глаза коллеги

Еще была россыпь фактов про разных долгожителей, но как и ожидалось ничего особенного. Книга убаюкивает зверски

Книга небольшая и прям секреты-секреты она не раскрывает, но немного полезной информации обо всем по чуть-чуть получить можно. Что…

“The people in Japan believe that everyone has an ikigai — a reason to jump out of bed each morning.”

Amazing light book that provides a guide on how to find our ikigai — how to be happy by finding our purpose in life.

There are 9 short chapters on different topics: my favorite ones are “Find Flow in Everything You Do” and “Resilience and Wabi-Sabi” explaining how to turn our work and free time into spaces for growth and how to face life’s challenges without letting stress and worry age you

The book is quite short (you can easily finish it in one day), written in simple language and provides valuable information based on Japanese lifestyle and philosophy, and researches.

Highly recommended!

Коли я вперше взяла до рук цю книгу, мене зацікавила історія однієї людини, яка після прочитання цього твору зробила татуювання зі словом "Ikigai". Мені стало цікаво, що ж у цій книзі справило на неї такий глибокий вплив. Як кажуть, шукала мідь, а знайшла золото — і ось чому. Це прекрасна книга, що подає прості, але водночас глибокі істини про життя на прикладі японської культури. У ній розглядаються такі поняття, як ікаґай, моджо, шікіґаке, Hara Hachi Bu та вабі-сабі — концепції, які мають глибоке коріння в японській філософії, але в нашій культурі не завжди присутні. Ці ідеї варто вивчити та, можливо, впровадити у своє життя — частково або ж повністю. Книга залишає після себе багато роздумів і висновків, адже вона об’єднує різні шари інформації в одному місці. Хоча кожне поняття можна…

я редко читаю нон-фикшн, но эта книжка-малышка меня заинтересовала.

возможно вы не найдёте в ней чего-то такого сверхъестественного, но она сможет послужить лишний раз напоминанием о том, как важно вести здоровый образ жизни, и что кроме этого очень важно найти свой икигай: то, что будет действительно приносить удовольствие и давать заряд энергии.

мне было особенно интересно прочитать про многозадачность и почему это не есть хорошо.

книгу советую, тем более она совсем небольшая (~200 страниц крупным шрифтом)

находите свой Икигай (смысл жизни\ цель\ то что заставляет вас вставать по утрам.) Основа долголетия. Экология.Психологическое состояние по жизни ,физическое состояние по жизни, питание, умение ладить по жизни с окружением и погружаться в то что делаешь с удовольствием или вовлеченностью. Всё остальное это тонкости.Для поддержания псих.состояния уметь обходить или сглаживать стрессы или уметь быстро их отпускать (подробнее читайте о психосоматике любую книгу).А так вот вам (йога,медитация,гимнастики всякие цигуны и прочая дребедень) теплые ванны,эфирные масла, аффирмации, .Качественный сон (что в принципе не реально для большинства городских жителей).Качественное питание (что не возможно в условиях города и мегаполиса).но можно постараться.Больше овощей,сахар только медленные углеводы…

Если хотите узнать, как растянуть совет "меньше ешьте, больше двигайтесь и найдите хобби" на 200+ страниц, то пролистайте эту книгу.
Примерно на первой странице авторы уже сказали все, что хотели. Но кто купит книгу размером с флаер? Пришлось присосаться к пальцу и выжимать контент. В ход пошли подробные описания асан йоги, саммари разных религий, советы по домоводству, цитаты, рецепты и много всякого разного абсолютно бестолкового и дико скучного.
Даже не стану оставлять книгу в библиотеке.