5 книг
-
Атлетизм Юрий Сорокин
Год издания: 1968 Издательство: М.: Молодая гвардия Язык: Русский Читатель найдет в книге комплексы атлетической гимнастики, узнает выдающихся атлетов прошлого и настоящего. Много фото и иллюстраций к упражнениям.
-
Бодибилдинг. Фундаментальный курс Джо Уайдер
ISBN: 5-8183-0912-6, 0-8092-4715-1 Год издания: 2005 Издательство: Фаир-Пресс Язык: Русский Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта. -
Система строительства тела Джо Вейдер
ISBN: 5-278-00212-3 Год издания: 1992 Издательство: Физкультура и спорт Язык: Русский Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем "игры с железом", вы узнаете, познакомившись с этой книгой.
Для широкого круга любителей атлетического спорта. -
Анатомия силовых упражнений для женщин Фредерик Делавье
ISBN: 978-5-386-00028-8 Год издания: 2007 Издательство: Рипол Классик Язык: Русский РазвернутьПолучившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. Практическое использование данного справочника позволяет достичь прочных навыков корректного выполнения основных…
-
Истоки богатырства. Секреты атлетизма Валентин Лавров
ISBN: 5-235-01124-4 Год издания: 1989 Издательство: Молодая гвардия Язык: Русский Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.
