5 Лучшая инструкция к привычкам

Name: Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Rating: 4.5 (3629 reviews)
Author: Джеймс Клир

Легко читается. Быстро. С примерами и исследованиями. Мало воды. Мотивирует. Понятно, как и для чего внедрять в практику. С этой книгой вы сможете сформировать новые привычки, отказаться от вредных. Или по крайней мере поймете почему у вас это не получается.