1 ноября 2023 г. 00:00
528
5 ֍ МЕТОДЫ ФРЭНКА ФАРРЕЛЛИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ, или ИЗУЧИМ ВОПРОС О ПРОВОКАЦИЯХ СЕРЬЁЗНО И С ЮМОРОМ ֍
«…психотерапевты уже полвека прибегают к провокативному методу, но он все еще вызывает много вопросов. Почему этот способ работает? Где проходит граница между провокацией и агрессией? Может ли специалист травмировать пациента? Пока вопросов больше, чем ответов.»
(Валерия Артемова. «Метод "Триггер". Приемы провокативной психологии». 2022)
Кому это может «зайти»? – Такому же дилетанту в области профессиональной психиатрии и психологии, как я. Каюсь. Сериал «Триггер» – не смотрела. Всё как-то недосуг: я всё больше по книжкам … Но что-то подсказывает на уровне интуиции, что не стоит мешать «Божий дар с яичницей»: книга – отдельно, кино – отдельно. Тем более, что сериал «Триггер» автор использует всего лишь для «затравки» с целью последующего развития сюжета (очередной истории с главным героем сериала – психологом Артемом Стрелецким): в качестве триггера. Вот такая тавтология.
Книга также может «зайти» тем, кто хочет освежить в памяти и систематизировать то (пусть и немногое), что известно из области психологии. Полезно для себя: «Повторение – мать учения». Тем более полезно тем, кто осведомлён в этой сфере мало, или не знает ничего.
Что же потянуло мои «руки-загребуки» к этой книжице? – Да всё то же, что тянет любопытную особу почитать «чё-нить» из области знания о человеках. Живём-то мы среди людей: глядишь, и сгодится что-нибудь для бесконфликтного сосуществования, а то и, может быть, доведётся помочь в какой-нибудь ситуации «неловкой».
Что это такое, вообще, – провокативная психология? Для меня – белое пятно в моём скромном образовании. «Изучим вопрос!», как говорит автор.
***
Автор – Валерия Артемова не выдумывает из головы «Приемы провокативной психологии». С самого начала, предваряя основное содержание книги, она делает небольшой исторический экскурс по провокативной психологии. Использует имена и цитаты известных специалистов, имеющих отношение к развитию метода «Триггер».
«… метод провокации специалисты осваивали еще в 1930-х годах. Тогда его называли «парадоксальной интенцией». И практиковал его австрийский психиатр Виктор Франкл.»
Читатель встретит имена и Виктора Франкла, и великого психотерапевта XX века Милтона Эриксона, голландского психолога Дж. Холландера, а также Фрэнка Фаррелли (Frank Farrelly) – американского психотерапевта (того самого, что создал методику, проиллюстрированную создателями фильма «Триггер»; умер в 2013 г.) и некоторых других выдающихся деятелей в области психиатрии.
«…как утверждают специалисты, провокативная терапия Фрэнка Фаррелли – один из необычнейших жанров психологического консультирования.»
А главное, не надо совершать «серфинг» по сети Интернет, сшибая верхушки из разных источников по данной теме: всё необходимое собрано в одном месте – этой небольшой книге. А Интернет, как говорится, в помощь, если захочется углубиться в вопрос. И не факт, что он поможет.
В общем, нон-фикшн – он и есть нон-фикшн: для широкого круга пользователей, и, как мне кажется, не очень сведущих, но желающих знать чуточку больше. Валерия Артемова постаралась для нас, и сама, как мне кажется, получила удовольствие от работы над этой книгой. А покопаться в первоисточниках ей пришлось. Ещё и сериал «Триггер» посмотрела …
***
Справедливости ради всё же нужно отметить, что книжка подобной тематики – не единственная из моего читательского «рюкзачка». Так что, кое-что мне было известно, поэтому читала с лёгкостью и удовольствием, систематизируя собственные знания, и отмечая полезные и новые для меня моменты. Благо изложение темы – нормальное: не запутанное, не мудрёное, последовательное и логичное.
А ещё я люблю секреты. И из этой книги я узнала о некоторых методах провокационной методики, которые сейчас используют врачи, и которые, в общем-то, являются секретными: не подлежат широкой огласке.
И зачем мне это нужно? – Чтобы лучше понимать тебя, автор детективных романов и триллеров, которые я, помимо всех других жанров литературы и кино, люблю.
Здесь Валерия описывает полтора десятка принципов Фаррелли. Многие нам всем известны. Но кто же знал их «отца-основателя»? Фаррелли! И применяться они могут отнюдь не только в психиатрии. Учителя, медики, полицейские, журналисты и т.д. Все, кто занят в сфере профессиональной деятельности «человек – человек».
Кроме того, автор пишет
«А также в секретный арсенал психологов-провокаторов входят еще два десятка способов влезть в душу человека так глубоко, что лучше не знать подробностей. Лишь только их обозначим.»
Разве не интересно? – Нет? Проходим мимо.
***
Вторая (бóльшая) часть книги – практическая. Она так и называется: «2 часть, практическая. Десять историй, которые потрясли психолога».
«Он всегда думал, что его нечем удивить. Но эта парочка привела его в шок!»
Я люблю истории. Тем более, – потрясающие. Ну, уж если психолога потрясли … Что, всё ещё не интересно? – Не наш читатель: гуляем мимо.
Ну, мне-то интересно: я сериал «Триггер» про психолога Артема Стрелецкого не смотрела. Теперь одно из двух: либо смотреть не буду, либо обязательно посмотрю.
Первая история начинается так:
«В фильме «Триггер» психолог Артем Стрелецкий знакомится с девушкой Сашей необычным способом.»
Ага … И что же такого необычного?
Аааа… Этот-то эпизод, который описывает Валерия, я смотрела! О! Так ещё интересней!
***
Вывод такой: книжку прочитать, а потом смотреть кино. Тогда понятны методы Фрэнка Фаррелли, и просмотр сериала выходит на новый уровень: более осмысленный, так как теория подкрепляется наглядностью. Уже ради этого книжку можно прочитать. А с кино – как получится. Сериал всё же – многосерийный фильм …
К тому же В. Артемова к каждой истории даёт толковые, профессиональные пояснения. Это тоже интересно. В фильме, разумеется, пояснений (разбора полётов) не будет.
«Поэтому очень важно быть внимательными по отношению к своим родным и близким, простой разговор по душам и рука помощи в трудную минуту может спасти жизнь.»
И ещё более интересны случаи из реальной жизни, связанные с рассказанной историей. Если первая история из «Триггера» о суициде (попытке суицида), то Валерия приводит наиболее громкие истории по этой теме. Например, она рассказывает о суициде Сергея Есенина, самоубийство которого в гостинице «Англетер» окутано туманом домыслов и, якобы, сенсаций. На самом деле:
«Знакомые свидетельствовали: он имел суицидальные наклонности и часто страдал от черной меланхолии. На фоне прогрессирующего алкоголизма Есенин постоянно чувствовал приближение смерти. К тому же, все осложнялось творческим кризисом.»
Перечень примеров по этой теме пополняют: В.В. Маяковский, Э. Хемингуэй, Робин Уильямс, Мэрилин Монро, Винсент Ван Гог.
Дальше автор делится информацией о том, что говорят философы и учёные по данной теме. Логичное развитие темы.
«Так, доктор психиатрии Келли Познер (Kelly Posner) из Колумбийского университета (Columbia University) разработала тест, который позволяет предсказать попытку суицида.»
К тому же Валерия приводит лучшие цитаты по теме суицида. Я из этой книги их для себя выписала. Они будоражат мозг и не позволяют перейти последнюю черту.
А дальше (всё ещё в рамках данной темы) приводятся данные самых последних исследований, связанных с информационно-коммуникативными технологиями современности и их влиянием, как на разобщённость людей, так и на изменение психики человечества в целом.
Не новость, конечно, но эффект от этого не менее удручающий. Автор вычленила проблему и подвела к плачевному итогу … Некоторые выводы учёных поистине страшны. К тому же они объясняют многое из того, что сегодня происходит в мире с людьми: от простых людей (взрослых, молодёжи, детей) до событий на мировой арене (элита, политика, экономика, войны …)
Только понимать надо, что всё, что преподносится в виде обобщения, правила должно иметь и исключения. Поэтому, если возникает внутреннее несогласие или протест, – это нормально. Нам демонстрируют преобладающие тенденции.
***
Кому интересно, прочитаете сами. Впереди ещё девять интереснейших историй, которые подаются примерно в таком же ключе. С мнениями известных учёных, использованием различных источников: всё, как положено для написания неплохой книжки в жанре нон-фикшн.
Плюс кое-что неожиданное. Например, советы парапсихологов. Или «ода» лени. Да-да, той, что «лень-матушка» (захотелось перечитать «Обломова» Ивана Гончарова) … Вы знали, что Чарльз Дарвин был отъявленным лодырем и лентяем? А вошел в историю.
Много «прикольного», занятного и любопытного с примерами.
Вообще, я не ожидала, что для меня книга окажется настолько интересной. Хочется поблагодарить Валерию. Особенно за то, что, объясняя различные психологические феномены, она уверенно говорит своему читателю:
«Выясним, где собака зарыта!»
Чего я и вам желаю.
А ведь сначала хотела книжку бросить … Потом – за уши не оттянешь. Удивляюсь … И да, я немало нового узнала для себя. Например, о синдроме Мюнхгаузена …
Артем Стрелецкий. «Триггер»
P.S.
«Метод триггера» Валерии Артемовой – не учебник. Это непринуждённый разговор с читателем по душам, когда профессионал доверительно и просто объясняет некоторые вещи из области психологии. Ей очень трудно не верить. Вот она и говорит с нами: «Ну что, скептики, поверили в силу мысли?»
«… без провокации и юмора не решишь ни одну проблему. Поэтому – «улыбайтесь, господа, улыбайтесь!»
(Валерия Артемова. «Метод "Триггер". Приемы провокативной психологии». 2022)
Комментарии
Спасибо, Саша, за отклик. Ты внимательно прочитал мою писанину. И совершенно правильно подмечаешь, что всё написанное нами - отчасти о нас самих. Будь то, стихи, проза ... и даже отзывы на книги: душа отзывается.
... словно бы с нами кто то ещё пишет, а кто - не всегда понятно.
Точно подмечено. Даже я, когда "выражаюсь" по поводу прочитанных книг, чувствую, что мне кто-то подсказывает. Ангел-хранитель, наверно. Но мне не жутко. Наоборот, "спасибо" говорю.
Влезть в душу пациента можно. И как вор в ночи, и как гость в ночи.
Главное там не наследить. А то это будет уликой..
А вот это, наверно, очень страшно. Мне кажется, чтобы пустить кого-то в твоё внутреннее Я, нужно иметь веские основания. Это крайность, безвыходное положение. Как оперативное вмешательство, если терапевты не справляются ...
... зачем тебе именно такие цитаты? Интересно?
Не просто ради праздного любопытства, Саша. Сталкивалась и не раз, как с попыткой суицида, так и уже свершившимся. И с людьми, которые были рядом и пережили это. Для них - страшное потрясение. Нужно знать, как помочь таким людям и как самой относиться к такому, если ... не дай Бог.
А последняя черта может быть и до суицида, так что суицид уже не так страшен и по сути неважен.
Мне кажется, чтобы не дошло до последней черты, нужны знания о своей психике, душе. В здоровье нуждается не только тело. Не забывать о здоровье психическом, духовном и душевном. Кто позаботится о тебе, если не ты сам? Себя надо беречь. А для этого хотелось бы знать как.
Стихи человека.. лучшая его исповедь и сеанс, словно перед психотерапевтом. Только поэт исповедуется жизни. И любви.
Это да. Если это поэзия. "Ласкать и карябать" ... На все случаи жизни. Одарённый поэт - сам сродни психотерапевту: может сыграть на струнах души. Бедный: ему порою приходится для этого оголять свои нервы, своё Я. Разве не страшно голым идти к людям?..
Снова возвращаюсь к психическому здоровью. Дух тоже нуждается в укреплении...
Спасибо, Саша, за отклик. Ты внимательно прочитал мою писанину.
У тебя не писанина, Лен.
Там где душа, там и слова светят, словно пробившаяся из под асфальта травка.
Это крайность, безвыходное положение. Как оперативное вмешательство, если терапевты не справляются
Это и правда, страшно.
Особенно в плане психолога. Его гордыни. Тут ведь он может себя возомнить бог знает кем. Да что там.. чуточку богом.
Может изувечить душу. А может и помочь.
Известно, что у психологов во многом толстая кожа души.
Это как бы проф.защита.
Но нужно же ощущать боль чужой души как свою.
Мне просто интересно, Лен.. много ли случаев суицида среди психологов?
Сталкивалась и не раз, как с попыткой суицида, так и уже свершившимся. И с людьми, которые были рядом и пережили это. Для них - страшное потрясение.
Как грустно и зябко всё это, Лен.
И правда, не дай бог.
Хотя в момент суицида в душе человека есть страшная чёрная точка, где нет бога, нет человека и мира.
Кто позаботится о тебе, если не ты сам?
Жутковато звучит..
А если человек никому не нужен?
Зачем о себе заботиться? Агонию продлевать?
Тут тоже всё не однозначно.
Хорошо, когда всё хорошо и есть люди рядом и жизнь и любовь.
Воздух жизни есть. Тогда и о себе позаботиться можно.
Разве не страшно голым идти к людям?..
Помнишь как в Евангелии сказано?
Нагими рождаемся и нагими уходим из жизни..
Или не из Евангелия..
Поэт порой не просто голый душой. А предельно голый: с содранной кожей души..
А если человек никому не нужен?
Зачем о себе заботиться? Агонию продлевать?
Саш, я в это не верю. Потому что знаю, что это не так. Человек может думать, что он никому не нужен. Такому надо помочь.
Агония? Это смертельные судороги? Равнять жизнь со смертью? Что-то с душою не так. Для кого-то одиночество - благо: он знает худшее. Одиночество сродни уединению. Для кого-то уединение - радость. Кстати, ученые - социологи установили, что сейчас 40% населения предпочитают не связывать себя ни с кем, а через 10 лет таких будет 50%. Говорят, что так и вымрем ...
Саша, я думаю, что одиночество - это состояние души. Причём, души больной. Ты же знаешь, что не проблемы угнетают человека, а наше отношение к ним.
Не знаю, может я не права. Но я так чувствую.
Нагими рождаемся и нагими уходим из жизни..
Это про нестяжательство. Ещё говорят так: "На тот свет карманов нет".
... предельно голый: с содранной кожей души..
Когда слишком - это нельзя. Так бывает. Но не надо...
Одиночество сродни уединению. Для кого-то уединение - радость. Кстати, ученые - социологи установили, что сейчас 40% населения предпочитают не связывать себя ни с кем, а через 10 лет таких будет 50%. Говорят, что так и вымрем ...
Одиночество как зеркало - отражает пейзажи души и жизни.
Может отразить лазурный берег, цветы, травку в поле..
А может и пустыню и даже чудовищ. Может отразить больше положенного, больше, чем может вместить 'зеркало' и человек.
Учёные установили? Им бы лишь устонавливать..
Ничего, это всё инфантилизм души и боязнь жизни, себя.
Перебесятся. Так что не вымрем..
Ты же знаешь, что не проблемы угнетают человека, а наше отношение к ним.
Не знаю, может я не права. Но я так чувствую.
Ты права, Лен. Это мир не прав и ущербен.
Ах, если бы миру нашу правоту и веру!
Всё дело в акустике.
Порой проблема, похожа на какой то жизненный пустяк, предмет пустяшный..
А между тем, человек может умереть от укуса пчёлки, захлебнуться в луже ( просто потеряв сознание от головной боли), и веточка простая может стать адом и смертью для человека.
Главное пейзаж жизни и акустика жизни.
Когда слишком - это нельзя. Так бывает. Но не надо...
Вспомнил дочку маленькую подруги.
Я как то дурковал с ней и сильно упал со шкафа.
Лежу как Винни Пух на полу и охаю, скрывая под шуткой боль от падения: ну всё, кирдык. Сейчас в бабочку превращусь! Человеком быть больно! Больно падать!
А она, кроха четырёхлетняя: не нада килдык! Не нада становиться бабоцькой, Саса,!!
Одиночество как зеркало - отражает пейзажи души и жизни.
Прекрасно сказано, Саша. Видимо, поэтому люди так по-разному живут, когда остаются одни. Одиночество одиночеству - рознь.
... инфантилизм души и боязнь жизни, себя.
Примета наших дней: герой нашего времени.
Всё дело в акустике.
И правда. "Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется, —
И нам сочувствие дается,
Как нам дается благодать…"
А между тем, человек может умереть от укуса пчёлки ...
Всё не случайно. Так записано в Книге Жизни. "Случайность – это непознанная закономерность."
Ты прав:
Ах, если бы миру нашу правоту и веру!
...
... и сильно упал со шкафа.
Занесла же тебя на шкаф нелёгкая!!!
Устами младенца ...
... не нада килдык! Не нада становиться бабоцькой, Саса,!!
Напугал ребёнка, Саша )))
Оригинальный подход, Лен!
Да может и полезный.. жизнь - ещё тот детектив. Ну и триллер. Иногда.
С автором правда, проблема. Тут как с Ильфом и Петровым: словно бы с нами кто то ещё пишет, а кто - не всегда понятно.
Интересно.. и жутко.
Влезть в душу пациента можно. И как вор в ночи, и как гость в ночи.
Главное там не наследить. А то это будет уликой..
Лен, а зачем тебе именно такие цитаты? Интересно?
А последняя черта может быть и до суицида, так что суицид уже не так страшен и по сути неважен.
У Есенина.. да тут и без знакомых его можно всё понять, просто прочитав стихи его за последний год.
Стихи человека.. лучшая его исповедь и сеанс, словно перед психотерапевтом. Только поэт исповедуется жизни. И любви.
Спасибо за рецензию, Лен!