Как управлять страхом

– А бывает, что ты чего-то боишься?
– Конечно, очень часто. Это нормально.
– И что ты тогда делаешь?
– Думаю. Ищу решение проблемы. А если не нахожу, то представляю себе что-то прекрасное и доброе, и от этих мыслей мне становится лучше, и страх проходит.