Возрастная психология — лучшие книги — стр. 54
-
Разочарование девушки в парнях
Сергей Патрушев
Девушка разочаровалась в парнях. Каждый раз, когда она открывала свое сердце, оно разбивалось на мелкие кусочки. Она думала, что нашла свою любовь, но каждый раз сталкивалась с предательством или равнодушием.
Однажды, сидя в кафе с подругой, она рассказала о своих переживаниях. Подруга, внимательно слушая, предложила ей сделать перерыв от отношений и сосредоточиться на себе. "Почему бы не попробовать что-то новое? Путешествие, хобби или даже занятия спортом?" – сказала она.
Вдохновленная этой идеей, девушка решила отправиться в небольшое путешествие по родным местам. Она всегда мечтала увидеть старинные замки и живописные пейзажи своей страны. С каждым новым днем она чувствовала себя все более свободной и уверенной в себе.
Во время одной из прогулок по живописному парку она встретила молодого человека, который рисовал пейзаж на холсте. Они разговорились, и оказалось, что у них много общего: любовь к искусству, путешествиям и книгам. -
Самозванец внутри вас: как ...
Люба Нелюба
"И у меня все получается, и никогда ничего не получается. Забавно. Это жизнь. А какая ваша жизнь? У вас все получится?" – этими словами автор начинает откровенный разговор о синдроме самозванца, знакомом каждому, кто пытался выйти за рамки привычного. Опираясь на личный опыт и знания психологии, автор поможет вам:
* Разобраться в причинах синдрома и понять, как он влияет на вашу жизнь.
* Осознать и принять свои чувства.
* Преодолеть страх перед неудачами.
* Найти свою нишу и создать уникальный бренд, не оглядываясь на других.
* Поверить в свои силы и раскрыть свой потенциал.
В книге вы найдете:
* Определение синдрома и его причин.
* Тест на синдром самозванца.
* Советы и упражнения для борьбы с ним.
* Рекомендации для повышения самооценки.
* Вдохновляющие истории и юмор.
Эта книга – искренний разговор с другом, который понимает ваши страхи и верит в ваш успех. Готовы принять вызов и начать создавать свою лучшую жизнь? -
Медитация «Синий шар»
Михаил Колесниченко
Гипно-медитация "Синий шар" это уникальная практика, созданная для глубокого расслабления и внутреннего исцеления. Во время сеанса участник погружается в состояние гипноза, где визуализирует синий шар, символизирующий спокойствие и гармонию. Этот шар является носителем энергии, способной убирать негативные эмоции, стрессы и блоки, которые мешают человеку достигать своих целей и реализовать потенциал. -
Магия повседневности: Рецеп...
елена V
Автор делится секретами, как создать домашнее счастье, привлечь удачу, построить крепкие отношения и справиться с любыми жизненными ситуациями. Вас ждут легкие и доступные рецепты, простые ритуалы и практические советы, которые пригодятся каждому.
Теперь счастье и процветание зависят только от вас! Взяв в руки эту книгу, вы поймете, что магия повседневности доступна каждому, кто готов изменить свою жизнь к лучшему. -
Алина
Василий Златинский
История о том, как рождается, формируется и почему разрушается воля. Современная культура учит нас быть сильными, во что бы то ни стало сохранять веру и надежду, но многие не понимают, что даже самая крепкая сталь дает трещину, если приложенное усилие достаточно велико. И однажды может наступить момент, когда любые слова бессильны против той ненависти, которая физически накопилась в сознании и памяти.
Изображение обложки создано автором с применением нейросети Midjourney. -
Как избавиться от тревоги з...
Роман Идоленко
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд – ваш путь к свободе.
Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт с телом и эмоционально регулировать себя в любой ситуации.
Что вас ждет…
Четкий ежедневный план (утро, день, вечер).
Техники работы с мыслями и телесными ощущениями.
Трекеры и дневники для отслеживания прогресса.
Быстрые протоколы помощи при панике.
Научно обоснованный пошаговый план. Подходит для самостоятельной работы или как поддержка в терапии. -
Отзыв
Спартак Масленников
Порой беззвучная темнота рождает громкие картины мыслей.
Нет рекомендаций, аннотации и разного рода приглашений к прочтению. Кому интересно – тот уже знает что ищет. -
Губы XXL: Качать или не кач...
Михаил Щеглов
Почему всё больше девушек выбирают увеличение губ и другие косметические процедуры? Эта книга – откровенный разговор о причинах стремления к изменению внешности. Вы узнаете, как на нас влияют социальные сети, общественные ожидания, психологические и экономические факторы, а также культурные традиции. На реальных историях и примерах автор показывает, как формируются современные стандарты красоты, и делится советами, как сохранить гармонию с собой в мире, где внешность часто становится мерилом успеха. В книге вы найдёте чек−лист для самопроверки, пошаговый план и практические упражнения, которые помогут лучше понять себя, поддержать близких и сделать осознанный выбор. -
Комплекс самозванца или поч...
Михаил Хорс
Комплекс самозванца или почему мы во взрослом возрасте чувствуем неуверенность? -
Неожиданности судьбы
Данил Двухреченский
Сборник рассказов, связанные с неожиданными судьбами в мире человечества. Для каждого судьба приготовила свое испытание или сюрприз, потому они настолько неожиданны, как черт из табакерки.
