Лучшая рецензия
Смотреть 73
О методе «психологического айкидо» я в последнее время слышу отовсюду: на тренингах, ютуб-каналах и просто так, впроброс, об этом стали говорить очень часто. Сама идея психологического айкидо раскрыта в одноименной книге российского психотерапевта Михаила Литвака. И, наверное, основное жизненное правило, изложенное автором, звучит так:
«Перевоспитать каждый может только одного человека – самого себя».
И я с этим полностью согласна. Если тебя чем-то не устраивает другой человек, то не стоит пытаться его перевоспитывать, переделывать и подгонять под себя. В случаях, когда ты вынужден общаться с людьми, которых сложно принять со всеми их недостатками, подойдет метод «психологического айкидо».
Он заключается в том, что любую агрессию, направленную в ваш адрес, можно амортизировать и…
