
Ваша оценкаПеред вами фундаментальное руководство по бодибилдингу, разработанное Джо Уайдером, самым авторитетным специалистом по этому виду спорта, его методика рассчитана на поэтапную подготовку спортсмена и захватывает все ее стороны: тренировку, питание, восстановление сил и психологический настрой. Система Уайдера стала основой успеха всех величайших культуристов. Следуя ей, каждый может повторить путь чемпионов.
Для широкого круга читателей.
Перевод с английского Т. Горбольской
Жанры
Издательство:
Серия:
Спорт
ISBN:
5-8183-0993-2, 978-5-8183-1116-6
Год издания:
2007
Язык:
Русский
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
5,0
3 оценки
- 5100%
- 40%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 5Хотят прочитать 22
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.


























