Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы
Ваша оценкаЖанры
Издательство:
ISBN:
978-5-86181-538-3
Год издания:
2016
Язык:
Русский
Мягкая обложка, 304 стр.
Формат: 60x84/16
Возрастные ограничения:
18+
Ваша оценка
Книга о важности правильного эмоционального состояния человека. С некоторым уклоном в религиозность, но все же книга полезна.
Основная концепция в том, что нужно отслеживать свои эмоции и, если негативные преобладают, правильно их выпускать, т.к. подавление, по словам автора, вызывает телесные проблемы.
Личная оценка: 7/10
6 понравилось
Интересна мне тема психосоматических заболеваний, пытаюсь найти как можно больше информации на этот счёт, чтобы уметь уберечь себя и близких от разрушительных эмоций. В этой книге нового ничего, по факту, не узнала, общие данные об отпускании гнева, прощении, любви. Типичный американский стиль написания, постоянные отсылки к библии. Не совсем с психологической точки зрения, как бы мне было понятнее и хотелось. Автор советует в любой непонятной ситуации молиться) Не советую тем, кто не любит засилья библейских цитат.
5 понравилось
Перечитываю. Неплохая книга для выставления мозгов в правильном порядке. В свое время много читала о психосоматике, эта книга хороша тем, что даже для неподготовленного в медицинском отношении читателя все просто, ясно и наглядно. Почему нервничать вредно, и как выйти из истеричного замкнутого круга. Настойчиво рекомендую всем взрывным.
3 понравилось
4 понравилось3 понравилось2 понравилось
