Цитаты из книги 3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью

Name: 3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью
Rating: 4.1 (48 reviews)
Author: Курпатов А.В.
ISBN: 978-5-373-00953-9

Всего 74

Kseniya_Ustinova

23 января 2021 г., 07:17

Пожаловаться

Все правила, которые необходимо помнить и реализовывать, когда мы сталкиваемся с жизненными трудностями. Во-первых , не делать из нейтральных по своей сути событий «проблемы». Во-вторых , воспринимать событие, которое обычно воспринимается нами в негативном ключе, как руководство к действию: стряслось что-то – значит,…

Развернуть

Kseniya_Ustinova

19 января 2021 г., 07:39

Пожаловаться

«Истинное наслаждение заключается в том, чтобы душа была спокойной и веселой. Без этого все золото Мидаса и Креза не принесет никакой пользы. Когда человек печалится о малом или большом, его уже нельзя считать счастливым, он несчастен».

Kseniya_Ustinova

23 января 2021 г., 07:16

Пожаловаться

Что необходимо сделать, чтобы хоть как-то предостеречь себя от неминуемого невротизма, продиктованного конфликтом сознания с подсознанием? Во-первых, есть эмоциональные состояния, которые вы переживаете, а есть ваши мысли по этому поводу (т. е. то, что вы думаете) – и это разные вещи. Во-вторых, есть ваши фантазии, а есть…

Развернуть

Kseniya_Ustinova

23 января 2021 г., 07:15

Пожаловаться

Иными словами, речь идет об определении сути того, что мы считаем своими проблемами. Если посмотреть на эти «сути» внимательно, то в подавляющем большинстве случаев оказывается, что наши проблемы просто надуманны.

Kseniya_Ustinova

23 января 2021 г., 07:14

Пожаловаться

Действительно, многие вещи, которые мы делаем, мы делаем автоматически, словно заведенные. В какой-то момент нас включили, словно роботов, а теперь мы и сами включились в это дело.

Kseniya_Ustinova

23 января 2021 г., 07:14

Пожаловаться

любое требование – это фиксация на цели, которая не достигается

Kseniya_Ustinova

23 января 2021 г., 07:13

Пожаловаться

Когда вы находите способы иначе реагировать на свои провокации, возникают новые устойчивые связи между этой провокацией и новыми реакциями с вашей стороны.