КнигиСмотреть 1
РецензииСмотреть 1
7 марта 2024 г. 12:28
35
5 Интересная концепция Делания ничего
Недавно заметила тренд на концепцию «делания ничего», то есть вроде ты отдыхаешь, но отдыхаешь продуктивно. Это не про лежать месяцами и плевать в потолок. Это про осознанное восстановление сил без критики себя.
На глаза попалась эта книга, которая очень четко отражает «делать ничего». Не путать с «ничегонеделанием» - это разные вещи!)) Книга не разочаровала. Безделье реально исцеляет и тело, и душу. Плюс много упражнений для тех, кто очень устал и хочет на ручки.
