Катлин Смит — об авторе

Книга оказалась не совсем про то, про что я ожидала: не про тревожность в целом, а про отдельные виды беспокойства, связанные с межчеловеческими отношениями. То есть: если вы избегаете общения с родственниками, чтобы не нарываться на скандал, опасаетесь критики от начальства или, напротив, пытаетесь в роли лидера выстроить отношения с подчиненными и боитесь наломать дров, в эту книгу стоит …

легкость изложения и доступность - единственные достоинства книги. тема тревоги мне вроде близка, но то, что пишет автор, как будто совсем про другое. Она про "здоровую" тревогу и тревожность, когда проблема только в одном вопросе, а не когда все или почти все новое, незнакомое и выходящее за рамки привычного вызывает тревожность... А жаль. Короче, работа с тревогой по конкретным поводам. Все …