Рецензии на книги — Михаил Советов
Эксперт
13 июня 2019 г. 12:32
2K
3
Что меня больше всего забавляет в книгах по правильному питанию – они все друг другу противоречат. Одни утверждают, что основа питания углеводы, другие что жиры, третьи, что белки, а Советову удалось удивить меня по-настоящему –…
2 ноября 2018 г. 10:43
2K
5 Рекомендую всем
Очень мне симпатизирует Михаил Советов... Нравится он мне тем, что очень доступным и понятным языком объясняет культуру здорового питания. Постоянно в пробках в авто слушаю его лекции. Недавно в продаже увидела его книги и…
23 июня 2018 г. 19:58
1K
3.5
Я узнала про автора этой книги от одной прекрасной девушки из Инстаграмм. Она перешла на фруктовое питание почти полностью и прекрасно себя чувствует. У автора серия подробных лекций о своих принципах питания на его канале в…
5 августа 2022 г. 16:36
132
5 Есть ли жизнь без мяса?)
Сотни книг написано по здоровому питанию и диетологии. В них иногда выдвигаются абсолютно противоречивые концепции и идеи, не подкрепленные ни практикой, ни собственным авторским опытом. Мало просто учить людей КАК что-то…
27 июня 2018 г. 00:32
1K
5
Книга написана простым и доступным языком, без фанатизма, рационально и достоверно. Прочитала с огромным удовольствием и рекомендую всем, кто стремится к естественному питанию, хочет быть здоровым, молодым, иметь высокий уровень…
7 августа 2022 г. 16:40
96
5 Болезнь как средство очищения
Очередной мой отзыв на книгу, которая, возможно, смотивирует кого-то из Вас совершенно иначе взглянуть на свое собственное здоровье. Вполне вероятно, после её прочтения, Вы будете диаметрально противоположно смотреть на…
26 января 2021 г. 19:05
255
5
Очень достойное объяснение естественного питания для человека с позиции природы, здравого смысла и научных доказательств. Советы Михаила очень ценны, тем что в первую очередь необходимо развеять ложные представления и мифы…
5 февраля 2020 г. 19:08
469
4
Неплохая книга для тех кто совсем ничего не знает о беге, то есть для таких как я:) Для меня эта книга оказалась довольно полезной, однозначно оставлю в своей библиотеке, чтобы перечитывать и посоветую друзьям. Книгу написал…
10 января 2024 г. 04:46
37
5 Книга с которой я начал свой путь к здоровому питанию.
Небольшой свод правил: 1. Нельзя есть любой продукт с любым содержанием E . Это в любом случае искусственная еда и в организме она не усваивается, это ЯД. 2. Мясо и молочные продукты очень сложный продукт для организма.…
30 марта 2020 г. 09:21
680
5 Хорошая книга-мотиватор для начинающих.
Читается легко, не слишком "мудрёно". Но при этом достаточно начальных сведений для того, чтобы начинающий не боялся бега и знал, чего ждать от занятий.
