4,1

Моя оценка

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных…
Развернуть
Серия: Доктор Блогер
Издательство: АСТ

Лучшая рецензия на книгу

11 января 2022 г. 21:06

412

0 Очень-очень просто об очевидном

Для тех, кто совсем-совсем далёк от темы здорового питания и только задумывается о том, что здоровье зависит от того, что мы едим - книга будет полезна. Она достаточно практична и написана очень простым, понятным языком, да и как может быть иначе, если автор - популярный блогер.
Из минусов, книга небольшая, можно даже сказать неприлично маленькая, всего 124 страницы крупным шрифтом. Прочитала её за пару часов.

ISBN: 978-5-17-110155-8

Год издания: 2018

Язык: Русский

336 стр.

Возрастные ограничения: 16+

Рецензии

Всего 12

11 января 2022 г. 21:06

412

0 Очень-очень просто об очевидном

Для тех, кто совсем-совсем далёк от темы здорового питания и только задумывается о том, что здоровье зависит от того, что мы едим - книга будет полезна. Она достаточно практична и написана очень простым, понятным языком, да и как может быть иначе, если автор - популярный блогер.
Из минусов, книга небольшая, можно даже сказать неприлично маленькая, всего 124 страницы крупным шрифтом. Прочитала её за пару часов.

19 апреля 2021 г. 07:41

317

4 Во многом ее система питания мне близка

Простым языком автор доносит много важной  и нужной информации о том как и что есть. С одной стороны кажется, что ты многое знаешь. Но с другой, все не складывается в едино, а главное не работает. В этой книге дана структура. Руководство не только к питанию, но и к обращу жизни. Только другая ее книга мне понравилась намного больше


Развернуть

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 723

Новинки книг

Всего 241