Лучшая рецензия
Смотреть 103
После прочтения этой книги хочется ходить и убеждать всех людей спать ночью. )) Книга хорошая и убедительная. Много разных данных приведено. Есть объяснения про разные фазы сна, про их значение для организма.
Н у и написано очень доступно. Единственный минус - мне показалось, что в некоторых случаях автор прямо сгущает краски ради того, чтобы прямо убедить читателя.