Лучшая рецензия
Смотреть 3
«Увлечения и интересы помогают тебе отвлекаться на вещи, лежащие за пределами самого себя. А это уводит тебя от забот, связанных с собой. И наполняет тебя радостью и гордостью, когда что-то удается и/ или ты узнаешь что-то новое. Так ты можешь укрепить свою самооценку.»
Чудесная, полезная и легкая для восприятия книга - «Ребенок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь.
В процессе чтения мы знакомимся со своими внутренними детьми, а именно с Солнечным и Сумрачным ребенком. В книге автор делится рекомендациями, как принять своего Сумрачного ребенка и укрепить Солнечного ребенка:
Регулируй свои чувства
Преодолей свою лень
Занимайся своими интересами и увлечениями
Доверяй себе и жизни
Наслаждайся жизнью
Слушай внимательно
Будь честным с собой
Будь конфликтным и управляй…
