Еще
Логотип LiveLibЛента
Дэвид А. Кларк - Тревога и страхи. Как их преодолеть
User AvatarВаша оценка
3,5
(3)

Тревога и страхи. Как их преодолеть

Дэвид А. Кларк
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраива...

Жанры

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,5
3 оценки
  • 5
    33%
  • 4
    33%
  • 3
    0%
  • 2
    33%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 5Хотят прочитать 71

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.