Selbstheilung

"Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden K?rper."
Ein weitbekanntes Zitat, allzu oft bem?ht und in der heutigen Zeit fast schon inflation?r im Gebrauch. Man bekommt es in jedem Gesundheits- oder Frauenmagazin und jedem Fitness-, Ern?hrungs- oder Lifestyle Blog ohne Unterlass, in allen m?glichen Variationen zu lesen.
Doch in den meisten F?llen lassen Zeitschriften oder Internetauftritte einen wichtigen Aspekt, dieser durchaus der Wahrheit entsprechenden Redewendung, au?er Acht. Sie konzentrieren sich allzu sehr auf den K?rper und lassen dabei den Geist v?llig au?en vor.
Mit dem unbeirrbaren Ziel besonders gesund zu werden, setzen wir uns einer Selbstgei?elung nach der anderen aus, indem wir uns mit Kohlsuppen- oder Saftdi?ten qu?len, ab sofort nur noch fade Rohkost essen oder jeden Tag nach der Arbeit widerwillig die Laufschuhe anbinden, obwohl laufen doch noch nie so wirklich unser Ding gewesen war.