Meditation heilt

Wenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, k?nnte dieses Buch f?r Sie zu einer echten Offenbarung werden. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die bekannte K?rper-Mind-Therapeutin Katrin Jonas vermittelt, sind bahnbrechend und er?ffnen vollkommen neue Perspektiven der Schmerztherapie. Die Methoden sind im Klientenalltag vielfach erprobt und entsprechen dem neuesten Wissen der Neuroforschung. Spezifische Achtsamkeits- und Meditations?bungen werden profund und praxisnah vermittelt und erm?glichen einen ganz individuellen, selbstverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Schmerz. Entdecken Sie die gro?artigen M?glichkeiten, wie Sie mit Meditation, geschulter Achtsamkeit und einem neuen K?rperbewusstsein Schmerzfreiheit erlangen k?nnen!