Anatom?a deportiva

ANATOM?A DEPORTIVA analiza los fundamentos funcionales y anat?micos de la mayor parte de los deportes ol?mpicos de invierno y de verano, de esta manera se estudia la anatom?a desde una relaci?n directa con la pr?ctica deportiva. El libro comienza con una representaci?n detallada de los m?sculos m?s importantes del aparato locomotor para luego integrarlos en el estudio de los movimientos complejos del tronco y de las extremidades. Las ilustraciones que acompa?an a cada m?sculo ayudan a comprender su funci?n. Tambi?n se desarrolla una gu?a de entrenamiento con propuestas din?micas y est?ticas para el trabajo de la fuerza con todos los grupos musculares implicados en el an?lisis de las secuencias motoras simples. Todas las disciplinas deportivas no tratadas en este libro pueden ser recreadas de forma aut?noma con esta informaci?n.