Таблетка от страха

Андрей Курпатов

Моя оценка

- Издания и произведения
- Пожаловаться

№10 в Психотерапия

По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счёту, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их. Книга ранее издавалась под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Дополнительная информация о произведении
Форма: документальное произведение
Жанры
№10 в Психотерапия
Издания и произведения
Издания и произведения (12)

Кураторы

Лучшая рецензия

Смотреть 14

Таблетка от страха. Универсальные правила

Андрей Курпатов

4,2

4.5

На пути к смелости

Книга Андрея Курпатова "Таблетка от страха" - это практическое руководство, которое помогло мне сделать первые шаги в понимании стресса и тревожности. Автор, известный своими работами в области психологии, делится в книге техниками дыхания, расслабления и позитивного мышления, которые помогают справиться с чувством страха и обрести душевное спокойствие.

"Таблетка от страха" написана простым и доступным языком, что делает ее понятной даже для тех, кто только начинает изучать эту тему. Курпатов не ограничивается теоретическими объяснениями, а предлагает конкретные практические советы и упражнения, которые можно использовать в повседневной жизни. Он не просто описывает проблемы, но и предлагает реальные инструменты для работы над собой, помогая читателю взять ответственность за свое…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 19

146K

2K книг

Красный - лучше его нет

Цвет обложки как правило располагает к своеобразному настроению, что-то обещает, интригует, или предостерегает. И все это еще до того как книга будет открыта, готовит читателя, дарит первое впечатление. И мне кажется это крайне важно. Поэтому соберем в подборку книги по цвету. С одноцветных серий достаточно добавить одну…

Лучшая цитата

Смотреть 31

Если ребёнок будет бояться что-то сделать, например, дотронуться до раскалённой печи, то можно не беспокоиться о том, что он обожжётся подобным образом. Остаётся только научить его бояться и тогда, что называется, можно спать спокойно.