Не помню каким образом книга попала в мой виш (впрочем, так можно сказать практически про весь мой список к чтению), но в заметках оставила для себя напоминание, что как минимум два человека советовали ее. И вот работа прочитана, и я в принципе довольна.
"Ложная память" написана очень простым языком для простых людей. Есть тут, конечно же, главы, полностью посвященные научной стороне вопроса, однако большая часть текста представляет собой лайт версию. Понравилось, что Джулия Шоу не лишена чувства юмора и частенько проводит довольно забавные параллели. Без лишней суеты и сложных оборотов читатель узнает как формируются воспоминания и почему на утро после хорошего отдыха память не желает выдавать всю картину целиком. Лично для меня сей факт всегда оставался загадкой, теперь знаю на него ответ с точки зрения нейробиологии.
Еще один вопрос, который долгое время занимал мой ум -- это вопрос какого же цвета платье:
Автор не только дает однозначный ответ, но и объясняет отчего люди видят его по-разному.
..команда белозолотых воспринимала изображение платья как плохо освещенное, и голубые тона интерпретировались как тень, а команда синечерных воспринимала изображение как лучше освещенное, тем самым правильно интерпретируя цвета. Обе команды использовали комбинацию зрительной информации и своих внутренних моделей мира, основанных на личных воспоминаниях.
После эксперимента с платьем невольно задумываешься о работе мозга и хранении информации в нем. Если восприятие мира может изначально содержать ошибку, то насколько реальны наши воспоминания? Как утверждает Джулии Шоу:
..мы можем подделывать или изменять небольшие детали воспоминаний о реальных событиях из нашей жизни..
Готова поспорить, каждый из нас уверен, будто его память уж точно не ложная и события, которые мы помним, имели место быть именно в том виде, как мы их помним. Однако многочисленные исследования говорят об обратном. Мы даже не всегда помним в какой последовательности происходили некоторые события, что уж говорить об их правдивости.
Для меня стала открытием теория о механизме воспроизведения воспоминаний:
..хотя было бы естественным предположить, что каждый раз, воспроизводя то или иное воспоминание, мы его упрочняем, усиливаем и уточняем, на самом деле все совсем не так. Напротив, каждый раз при прокрутке воспоминания мозг его извлекает, изучает, а затем восстанавливает с чистого листа, чтобы снова сохранить. Все равно что вытащить карточку из картотеки, прочесть ее, а затем выбросить и заполнить точно такую же, чтобы положить ее обратно. Предполагается, что это происходит каждый раз, когда мы проигрываем в голове любое из наших воспоминаний.
Вот это новость! Если задуматься, в ней есть зерно истины, теперь понятно отчего хорошие воспоминания порой становятся еще приятнее со временем: мозг просто их корректирует. Или же наоборот, через год или два память о некогда грандиозной любви в вашей жизни может поблекнуть и превратиться в горстку пепла из-за нового приобретенного опыта. Перезаписывая старые воспоминания, мы уже не наделяем их яркими эмоциями прошлого, но смотрим, как нам кажется, трезво и здраво, неминуемо искажая их первоначальную основу.
Безусловно, наш мозг – это биологическое и химическое чудо, обладающее встроенными физиологическими механизмами, при помощи которых могут создаваться сложные, вызванные физиологическими особенностями искажения. Эти потенциальные ошибки в основном случайны и представляют собой цену, которую мы вынуждены платить за преимущества ассоциативной памяти, без которой у нас бы не было творческого и способного адаптироваться разума, которым мы так дорожим.
Еще одна любопытная идея, что привлекла мое внимание в книге, это идея о ложных воспоминаниях клиентов Фрейда. Как мы знаем, Фрейд говорил о подавленных воспоминаниях, не о ложных. Но что если в ходе бесед с австрийским психологом люди не вспоминали травмирующие события из далекого детства, а просто-напросто придумывали их? Те условия, в которых проходила психотерапия у Фрейда, легко могли способствовать бурной фантазии. Любопытный факт: Зигмунд Фрейд 32 раза был номинирован на Нобелевскую премию, но так и не стал лауреатом.
Фрейд вообще не был ученым. Не верите? Спросите у Нобелевского комитета. После того как Фрейд в течение 12 лет номинировался на премию, комитет нанял эксперта для исследования трудов кандидата. Эксперт, в свою очередь, пришел к выводу, что «труды Фрейда не имеют доказанной научной ценности».
Никогда не относила себя к ярым ненавистникам Фрейда, есть среди его идей такие, которые находят у меня отклик, но после такого заявления не знаю, что и думать. Надо, наверное, перечитать его работы и переосмыслить свой взгляд на них.
Только когда перечитывать? Вижу лишь один вариант: надо стать вампиром, тогда появится шанс успеть прочитать все, что хочется. Есть у кого на примете знакомый бессмертный? Поделитесь контактами, пожалуйста.
Хорошо. Раз мозг имеет привычку коверкать наши воспоминания, давайте его улучшим. Регулярные тренировки! Вот решение всех проблем.
Некоторые люди хотят знать все, ну или хотя бы знать больше, чем сейчас. В попытках стать умнее и образованнее мы прибегаем к разным способам развития памяти. Сейчас существует огромное и постоянно растущее количество игр для смартфонов и компьютеров, создатели которых обещают, что они сделают вас умнее и улучшат вашу память. Реклама пестрит соблазнительными фразами, что эффективность товара «научно доказана», что ваш мозг будет «в невиданной форме», что игры «разработаны нейробиологами». Обычно пишут, что польза очевидна, ведь играть в эту игру у вас получается все лучше и лучше. «Только посмотрите! Вначале вы разгадывали судоку за десять минут, а теперь – всего за две!»
На самом деле существуют рабочие методы улучшения памяти. Умнее они нас не сделают, но хранить большие объемы информации научат. Только имейте в виду:
..видеоролики для развития интеллекта у младенцев, записи для обучения во сне, гипноз или подсознательные сообщения следует считать элементами научной фантастики.
Теперь зададим себе вопрос: к чему вообще сводятся исследования о механизмах памяти? Как оказалось, важную роль играет не праздное любопытство о работе нашего мозга, но влияние воспоминаний на деятельность судопроизводства.
То, что я сейчас скажу, может показаться банальным, но если мы полагаем, будто хорошо запомнили человека, то впоследствии мы действительно испытываем большую уверенность в том, что вспомним его, когда нас просят это сделать. Однако, как мы уже убедились ранее, то, что мы думаем, будто хорошо запомнили что-то, совсем не означает, что мы действительно это хорошо запомнили.
В книге описано ряд судебных разбирательств, которые, как показывает автор, проводились с допущением ошибок в допросе свидетелей. Так как наличие ложных воспоминаний не миф, то насколько можно быть уверенным, что осудят именно преступника, а не случайного прохожего?
Учитывая все, что я знаю о памяти, мне бы не хотелось жить в мире, где одного воспоминания достаточно для предъявления юридических санкций.
Тут есть вероятность впасть в крайность, переживая, будто подобный подход оставит правонарушителей на свободе. Но в действительности исследования памяти помогут изменить судебную систему и предотвратить ошибки судопроизводства, которые несомненно существуют. Как бы ужасно это не звучало, но даже сейчас "охотятся на ведьм". Кто-то где-то что-то подумал, кому-то что-то показалось и вуаля! суд идет.
Подведем итог: полностью доверять нашей памяти нельзя! В этом есть и положительные стороны. К примеру, я бы не хотела помнить все, что мне пришлось пережить. Помнить все, означало бы постоянно прокручивать это в голове; помнить пережитые эмоции, означало бы постоянно испытывать их в настоящем.
..как бы странно это ни звучало, наша память существует для того, чтобы забывать. Забывание – удивительный механизм, который ограничивает количество нейронных связей, чтобы сделать процесс запоминания самой важной информации более эффективным. И когда мы поймем всю красоту механизма забывания, мы сразу увидим, что способность помнить все – это непосильно тяжкая ноша, а не великий дар.
Жить прошлым, так же как и жить будущим, означает жить в фантазиях, не видя того, что творится здесь и сейчас.
Наше прошлое в значительной мере вымышлено, и единственное, в чем мы можем быть уверены, – это то, что происходит в данный момент. Это мотивирует нас жить сегодняшним днем, не придавая слишком большого значения прошлому. Мы вынуждены признать, что лучшее время нашей жизни (и нашей памяти) – это настоящее.
Прекрасно сказано!
44 понравилось
