Мне очень отзывается идея, заявленная в названии книги, это, как показывает жизнь, так и есть. Книга маленькая, прям очень маленькая, но, как говорится, мал золотник, да дорог. Ценность книги в том, что автор предлагает проанализировать и упростить то, на что не принято обращать внимание, а именно на повседневную рутину. Ну что про неё думать, она есть и есть, мы живём её и не задумываемся, что маленькие изменения могут повлечь за собой значительные результаты и могут улучшить самоощущение. Ведь «Главный секрет счастья заключается в проявлении искреннего интереса к повседневным мелочам. (Уильям Моррис)»
Брук делится рецептами, которые не являются какими-то гениальными, но это доступные решения и инструменты, которые могут упростить вам жизнь и сэкономить энергию. К сожалению, в нашем ритме жизни простота, осознанность, внимательность к мелочам, замедленность, умение прислушиваться к своим ощущениям – практически роскошь и доступна не всем. Мне кажется, что люди ждут каких-то гениальных решений, способных помочь наладить жизнь, а на подобные рецепты махнут рукой, считая их несерьёзными, ведь они так просты, доступны и бесплатны, разве это может сработать?
Мне пришлась по душе идея о том, что тот самый баланс между жизнью и работой, которого мы так хотим достичь, на самом деле, если призадуматься, не такая уж и правильная стратегия. Баланс – это очень трудная цель, практически недостижимая, ведь жизнь очень переменчива, во многом от нас независящая, и состояние баланса очень энергозатратное и дискомфортное. А вот умение лавировать, перераспределять силы и приоритеты, отступать и менять стратегию – это более выигрышный вариант, ведь выживает не сильнейший, а тот, кто умеет приспосабливаться, тот, кто гибок.
Книгу рекомендую. Она не займёт много времени, но, кто знает, может что-то вы и возьмёте для себя, хоть один приём, а там второй, третий, или просто посмотрите другим взглядом на свою повседневность.
25 понравилось
