Отзывы о произведении Застенчивость. Что это такое и как с этим бороться

Не бойся и действуй! - именно эту мысль автора выделил лично я. В первой части книги автор дает подробное объяснение понятия "Застенчивость" и приводит большое количество примеров. Во второй части книги писатель преподносит для своего читателя целую кучу методов по избавлению от застенчивости, затрагивая общение в обществе, приемы релаксации и использование так называемых "ролей". Прочитав данную книгу, мне хочется сказать, как по мне, данная книга является полезной лишь для очень уж застенчивых людей и дает стимул измениться именно этим людям. Мне, как человеку, не слишком застенчивому, эта книга особо не помогла.

Прочитала книгу и у меня осталось неоднозначное впечатление.

С одной стороны автор увлекательно рассказывает о том, кто такие застенчивые люди и они могут взаимодействовать с миром. С другой - он даёт кучу упражнений, которые в итоге мало чем могут помочь.

Я прочитала книгу и пришла к выводам, что она мне не помогла. Всё, что описано автором - кристально ясно и не требует дальнейших разъяснений. Я делала то, что там написано - застенчивость не ушла. Скорее всего, избавиться от неё с помощью книг не получиться. В первую очередь я решила работать над собой без упражнений и советов.

Но, если кому-то нужен толчок к действиям, то эта книга подойдёт. В ней есть вещи, которые можно почерпнуть и оставить в багаже знаний, чтобы научиться лучше взаимодействовать с людьми. Поэтому я могу советовать…

3,5

Довольно неоднозначная книга. Автор описывает только застенчивых людей, но не интровертов. И тут-то мы и сталкиваемся с вопросом: а кто такие застенчивые люди и чем они отличаются от интровертов? Потому что по ходу чтения я ловил себя на мысли, что некоторые описания, что даёт автор, вполне подходят и к интровертам. С одной стороны, интроверт, это человек который любит находиться в одиночестве, но он не обязательно является застенчивым человеком. А с другой, интроверту свойственно, в той или иной мере, быть застенчивым. Проблема в том, что автор этот вопрос не проясняет. В книге вообще не встречается слово «интроверт» (а также экстраверт). Значит, речь идёт исключительно о застенчивых людях. Возможно даже, о болезненно застенчивых людях. Когда я читал эту книгу в первый раз, у меня…

Не могу сказать, что книга мне очень понравилась, но и бесполезной назвать её не могу. Некоторые в отзывах пишут, что тяжело было читать первую часть книги, мне же как раз она далась легче, чем вторая. В первой части автор как раз рассказывает, как формируется застенчивость, как она мешает личности проявлять себя и т. д. Было достаточно интересно читать примеры из жизни. Мне не понравилась именно вторая часть этой книги, она состоит из различных тестов. Мне не понравилось то что к примеру даётся тест и потом автор не объясняет что к чему. Что даёт данный тест? Если уж хотите ввести практическую часть, где хотите непосредственно показать, как бороться с застенчивостью, то делайте, это качественно. Я бы посоветовала прочитать первую часть и сделать некоторые задания. Читать или не читать…

Было любопытно почитать про застенчивость именно у этого автора, ведь на его эксперимент с тюрьму ссылаются многие авторы.

Книга состоит из 2 больших частей. В первой - много теории и размышлений о том к чему приводит застенчивость. Лично мне эта часть давалась долго, показалась немного затянутой и излишне драмматичной. 

Во второй части, собственно, предлагаются упражнения, тесты и советы касательно того как с застенчивостью бороться. Эта часть читается и воспринимается гораздо легче!

Мне показалась любопытной глава о том, как общество влияет на формирование застенчивости. 

Книга, в отличие от похожих в этом жанре, читалась сложно.  

Но в итоге ключевая мысль - любите себя, развивайте уверенность в себе, это лучший способ борьбы с застенчивостью.

Я - та ещё кладезь комплексов, с которыми, по-хорошему, давно надо к психологу, но пытаюсь бороться самостоятельно (отчасти даже успешно). А все проблемы, как мне казалось, из-за моей застенчивости. Даже родителей в школу вызывали в своё время, потому что "ваш ребёнок слишком стеснителен, надоело!". Со временем стало получше, но всё равно эта черта нет-нет, а продолжает подпорчивать мне жизнь. И разве могла я пройти мимо такой книги, где на обложке обещают не только рассказать, что это за зверь женского полу, но ещё и научить с ним бороться.

Вначале идёт теория, где автор описывает застенчивость в мрачных красках. Затворничество, депрессии, суицид. Хм... Дохтор, может у меня другой диагноз? Неужели всё настолько мрачно в жизни некоторых людей? Да, это малость мешающая по жизни проблемка,…

В детстве я был очень застенчив, но в определённый момент решил, что нужно меняться и это здорово мешает в жизни. Это был долгий и трудный процесс, но сейчас застенчивым я могу быть только в определённых ситуациях, например выступления перед аудиторией или ситуации, с которыми должен будешь столкнуться впервые. Поэтому мне интересно было почитать, что пишет известный психолог об этой проблеме. Теоретическая часть мне понравилась, после неё на более глубоком уровне понимаешь причины и следствия застенчивости, модели поведения таких людей. Осознаёшь насколько у некоторых людей серьёзна эта проблема и то, что было у меня - это цветочки. Но вот практическая часть не понравилась. Возможно, потому что проблема уже не так актуальна для меня. И куча вопросов, на которые трудно ответить и…

Из это книги вы узнаете, что застенчивость - это плохо, что ей страдает разный процент в разных обществах и что она бывает враждебной и приобретённой. Методы борьбы: постараться не быть застенчивым, а если не получится, приходите в клинику автора, там уж вам точно помогут.

Никаких действенных способов бороться с данным недугом вы не найдёте. С научной точки зрения данный вопрос также не раскрывается.

Донцова в мире книг самосовершенствования.

Я легко отношусь к подобного рода научно-популярной литературе (обычно больше популярной, чем научной), использую как средство расслабиться, но не против и найти что-то полезное для себя. Я считаю себя застенчивым человеком, но, читая первую часть, посвященную теоретизированию, поняла, что меня не касается практически ничего из описанного (да и проблемы упомянутых людей казались в основном каким-то гипертрофированными). Наверное, дело в том, что я искала не совсем то, что было в книге, исходя из неверных понятий. Видимо, низкая самооценка действительно не равна застенчивости)) В общем, "теоретический" раздел, занимающий большую часть книги, прошел совершенно мимо меня. Какой-то он невнятный и бесполезный. Ряд упражнений, напротив, показался интересным. Не знаю, насколько он действенный,…