1 книга

• 

  4,1

  Купить
  Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений

  Поделиться

  Томас Ханна

  61 58 5 19

  ISBN:	978-5-4461-0399-7
  Год издания:	2018
  Издательство:	Питер
  Язык:	Русский

  Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений.…

  Развернуть