Книжный рынок буквально заполнен разного рода произведениями, рассказывающими и советующими страждущим, как правильно похудеть. Да, наше общество преодолело рубеж, когда еда из дефицита превратилась в соблазн, и теперь чревоугодием страдают не только самые состоятельные, да и кроме чревоугодия полно факторов, например. генетических и эндокринологических, заставляющих покупать одежду еще на один размер больше.
И тут нам являются ГУРУ, которые знают - КАК! Как похудеть и снова вернуть стройность, как в молодости! Как есть и не поправляться! Как обуздать непокорную стрелку весов. Советы разные. часто противоречивые, разобраться в которых не просто. И большинство читателей такой литературы, закончив очередной шедевр, разочаровываются все больше и больше. Но, возможно, где-то есть - она - та самая книга, которая поможет именно мне, или именно вам. С целью упростить такой поиск и создана эта подборка, где я предлагаю собирать всю возможную литературу по похудению.